Regenboog sushi

Name: regenboog sushi
Cook time: 30 min
Total time: 60 min
Yield: 4
Ingredients: Een schaal met een inhoud van 1/2 liter met gekruide rijstazijn; Een schaal met een inhoud van 1/2 liter met gekruide rijstazijn; 3 theelepels gepoederde bieten; 3/4 theelepel kurkumapoeder; 1/2 theelepel blauwe spirulina; 1/2 theelepel groene thee poeder (matcha); 4 nori, zeewierbladen; 1 gele paprika (in de lengte in reepjes gesneden); 1 avocado (in de lengte in reepjes gesneden); 1 wortel (in de lengte in repen gesneden); 1 gele paprika (in de lengte in reepjes gesneden)

Ingrediënten

Bereiding

Na het koken van sushi rijst, meng je de gekruide rijstazijn.
Verdeel de rijst gelijkmatig in 5 aparte kommen.
Meng voor rode rijst 0,5 theelepel bietenpoeder.
Meng voor geel 0,5 theelepel kurkumapoeder.
Forr blauw, meng 0,5 theelepel blauwe spirulina.
Meng voor groen 0,5 theelepel matchapoeder.
Meng voor sinaasappels 0,25 theelepel suikerbieten en 0,25 theelepel kurkumapoeder.
Leg zeewier/noriblad op een bamboesushi mat.
Verspreid een dunne laag van elke kleur a la rainbow.
Leg in het midden van de mat ongeveer 3 gesneden rode paprika-repen, 3 avocado-repen, 3 wortelstrips en 3 stroken oranje paprika-repen. zorg ervoor dat u wat ruimte achterlaat in het achterste gedeelte.
Rol gelijkmatig en knus.
Ontsluier de sushi-mat.
Snijd in plakjes van 1,25 centimeter.

Blogs die misschien interessant zijn

10 verbazingwekkende lage glycemische index fruit voor diabetes

wortelen 101 voedingsfeiten en gezondheidsvoordelen

kleurrijke maaltijden

10 indrukwekkende voordelen van chayote squash

Ik vond het geweldig

Regenboog sushi

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies

Na het koken van sushi rijst, meng je de gekruide rijstazijn.