Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Druhda
Rijst en boerenkool met bruine bonen
Maak en deel dit recept van Rice en Kale W / Kidney Beans uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Kook rijst volgens aanwijzingen en voeg boerenkool, Knorr-kipblokjes, gehakte boerenkool en tomatensaus toe.
-
Vul de Nederlandse oven of grote sauspan met water. Breng het water aan de kook. Voeg de boerenkool toe, dek af en stoom tot ze zacht zijn, 7 tot 10 minuten.
-
Verhit de olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur; kook en roer de ui, tot de ui zacht is, ongeveer 5 minuten. Roer boerenkool en rijst door het mengsel en breek de rijst in korrels met je lepel terwijl je roert; breng op smaak met zout. Kook en roer tot de rijst heet is, ongeveer 5 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minLaag proteïnekool, wortel lg, peper, ui, olie-, azijn, suiker, mosterd-, zout, peper, mosterd-, zure room,mosterd cole slaw -
40 minLaag proteïnepompoen, olie-, teentje knoflook, zout, peper,knoflook geroosterde pompoen -
75 minLaag proteïnebloemkool in roosjes, broccoli in roosjes, wortels, paddestoel, ui, boter, room kippensoep onverdund, melk, kaas,gebakken groentebotem -
15 minLaag proteïnebrood, knoflook, olie-, paddestoel, Spinazie, tomaten, avocado, zout, peper, peterselie, mosterd-,veganistische toast met champignons, guacamole en groenten - glutenvrij
Ik vond het geweldig