Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Arios153
Rijst met zwarte bonen
Goede rijst, bonen en tomatenschotel die ongeveer 20 minuten nodig heeft om te bereiden.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
In een grote pan, kook en roer de ui in olie tot ze zacht en doorschijnend is, maar niet bruin. Voeg tomaten, bonen, oregano en knoflookpoeder toe. Laten koken. Roer de rijst erdoor en breng het mengsel aan de kook. Zet het vuur lager om te laten sudderen en dek af.
-
Laat het mengsel 5 minuten sudderen. Haal de pan van het vuur en laat 5 minuten staan voordat je het opdient.
Blogs die misschien interessant zijn
-
116 minElke dag kokenzout, aubergines in, peper, spinazie, ui, teentje knoflook, kruiderij, kaas, kaas, Marinara saus, kaas,kaasachtige aubergine rollatini -
5 minElke dag kokenbessen, banaan, aardbeien, kokosnoot, Chia zaden, sinaasappelsap,veganistische tropische smoothie -
87 minElke dag kokenbonen, maïs, tomaten, ui, koriander, serrano pepers, teentjes knoflook, limoensap verdeeld, avocado's, meel, kaas,zwarte boon en maïs vegetarische zomertaco's -
20 minElke dag kokeneieren, yoghurt, biscuit, olie-, ui, paprika, paprika, peterselie, tomaten,veggie bakplaat taarten
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig