Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
JENNIFER WOODARD
Rode kerrie squash soep
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Schil de pompoen. Schil in de lengte in de lengte en schep de zaadjes eruit. Snijd het vlees in blokjes.
-
Smelt 2 eetlepels boter en kokosolie in een soeppan op middelhoog vuur. Voeg de ui toe en kook tot het bijna doorschijnend is, ongeveer 3 minuten. Voeg pompoen, rode paprika, rode currypasta, gember en knoflook toe. Meng goed en kook voor 5 tot 5 minuten. 7 minuten. Voeg extra boter toe als de pot uitdroogt, om te voorkomen dat je ui of pompoen verbrandt.
-
Giet kokosmelk en magere melk in de pot; breng aan de kook. Reduceer de hitte en laat soep sudderen, vaak roeren, tot squash zacht is, ongeveer 25 minuten.
-
Giet 0,33 van de soep in een blender. Dek het deksel af met een pannenlap; pulseer een paar keer voordat je verder gaat om te mengen. Giet in een grote kom. Herhaal nog twee keer.
Blogs die misschien interessant zijn
-
80 minSoepen, stoofschotels en Chilibloemkool, bouillon, water, aardappelen, teentjes knoflook verbrijzeld, zout, peper, tijm,gezondere aardappel- en bloemkoolsoep -
75 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, teentjes knoflook, ui, wortels, groenten, bouillon, eyed peas, quinoa, water, azijn, zout peper,nieuwejaarssoep -
40 minSoepen, stoofschotels en Chiliui, paddestoel, varkensvlees, olie-, sojasaus, ei, brood, zout, peper, wonton wikkels, bouillon, garnaal, bok choy, peultjes, sojasaus, olie-,zelfgemaakte wontonsoep -
40 minSoepen, stoofschotels en Chiliboter, olie-, ui, teentje knoflook, komkommers, courgettes, bouillon,eenvoudige komkommersoep
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig