Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Stephtaylor
Romige ketoebloemkoolrisotto
Champignons, bloemkool, zware room en Parmezaanse kaas worden gecombineerd in deze romige risicolook met weinig koolhydraten, perfect als bijgerecht of zelfs als hoofdgerecht.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Smelt ghee in een koekenpan op middelhoog vuur. Voeg ui en knoflook toe; kook tot ze zacht zijn, ongeveer 3 minuten. Roer in geraspte bloemkool; kook nog 3 minuten. Voeg de champignons toe en bak tot ze zacht zijn, ongeveer 3 minuten.
-
Roer zware room, Parmezaanse kaas, zout, peper en nootmuskaat door de koekenpan; kook op matig vuur tot het romig is, 5 tot 7 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
60 minElke dag kokenolie-, ui, paprika, serrano peper, teentjes knoflook, komijn, kurkuma, Cayenne peper, tomaten, bonen, tomaten, ui, limoensap, zout, suiker, koriander,pittige vegetarische zwarte bonen (fusion)
-
40 minElke dag kokeneieren, brood, kaas, peterselie, teentje knoflook, peper, zout,faux gehaktballetjes
-
0 minElke dag kokentofu, olie-, ui, selderij, paddestoel, teentjes knoflook, salie, tijm, zout peper, rosmarijn, Tamari, kruidenvulling, olie-, Tamari, miso plakken, oranje, mosterd-, oranje, rosmarijn,tofu kalkoen i
-
25 minElke dag kokenolie-, half weegbree in, paddestoel, avocado, rucola, brood,paddestoel patacone pita
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig