Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Tony Sabo
Romige kip aspergebraadpan
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 190 graden (190 C).
-
Smelt de boter in een ovenvaste koekenpan op middelhoog vuur en bruin de kipfilets ongeveer 3 minuten aan elke kant. Haal de kip uit de pan en zet apart. Voeg de ui en asperges toe aan de pan; kook 4 tot 5 minuten, of tot de uien zacht zijn. Schik de kipfilets over de uien en asperges en breng op smaak met dragon. Giet soep over de kip.
-
Dek de pan af en bak 15 minuten in de voorverwarmde oven.Verwijder de deksel, besprenkel met amandelen en bak nog eens 5 minuten.
-
Meng ondertussen water en rijst in een steelpan. Breng aan de kook. Verminder de hitte, dek af en laat gedurende 20 minuten sudderen. Schenk kip en asperges over rijst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
50 minVlees en gevogeltekippenborst helften, barbecuesaus, spek, brood, ranch dressing, kaas, avocado,dan's favoriete broodje kip -
600 minVoorgerechten en snackstofu, sojasaus, ahornsiroop, vloeibare rook, knoflook poeder, peper, barbecuesaus, suiker,tofu jerky ii -
125 minVlees en gevogelteolie-, eieren, melk, brood, aubergines in, kippenborsten in bonsde, kaas, Alfredo saus,kip en aubergine Alfredo -
80 minVlees en gevogeltespek, olie-, citroen geperst, olie-, citroen geperst, teentjes knoflook, zout, peper, spruiten, aardappelen, huid kipfilet helften,gebraden kip met spruitjes van citroen-knoflook en aardappelen
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig