Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Brenna
Romige kip tostadas
Deze smakelijke tostada's bevatten een combinatie van gekookte kip, ui, paprika, maïs, zwarte bonen en romige poblano en queso-soep. Je kunt de ongelooflijke smaak niet weerstaan met verse koriander en een heerlijk avocademengsel.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 eetlepel plantaardige olie
- 1 grote ui, gehakt
- 2 kleine rode, groene en/of gele paprika's, gehakt
- 8 mais tostada schelpen, opgewarmd
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met ingeblikte zwarte bonen, gespoeld en uitgelekt
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter met geraspte gekookte kip
- 1 (305 gram) kan Campbell's® Condensed Creamy Poblano en Queso Soup bevatten
-
Een beker met een inhoud van190 ml die melk bevat
- 1 limoen
- 1 middelgrote avocado, ontpit, geschild en in blokjes gesneden
- 8 mais tostada schelpen, opgewarmd
-
Een kop met een inhoud van60 ml met gehakte verse korianderblaadjes
Bereiding
-
Verhit de olie in een koekenpan van centimeters op middelhoog vuur. Voeg de ui en paprika toe en kook 5 minuten of tot de groenten zacht zijn, knapperig, af en toe roerend.
-
Voeg de maïs, bonen en kip toe aan de koekenpan en kook tot het mengsel warm is. Roer de soep en de melk erdoor en verwarm tot het kookt. Zet het vuur laag. Bak 5 minuten.
-
Pers 1 theelepel sap uit de limoen. Plaats de avocado in een middelgrote kom. Voeg het limoensap toe en gooi het in de vacht.
-
Verdeel het kippenmengsel onder de tostada-schelpen. Bedek met het avocadomengsel en de koriander. Breng eventueel een hete pepersaus op smaak.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minVertrouwde merken: recepten en tipsolie-, kippenborst helften, ui, bouillon, pesto saus, spinazie, pasta, kaas,kippesto met fettuccine en spinazie
-
0 minVertrouwde merken: recepten en tipsboter, ham, kokosnoot, EAGLE Milk, chocolade, Pindakaas,drielaagse koekjesrepen van het merk eagle brand®
-
65 minVertrouwde merken: recepten en tipsnoedel, meel, zout, peper, runderlende in, olie-, tomaten, bouillon, wortels, prei, rosmarijn, paprika poeder, zuivel zure room, bieslook,geen yolks® beefgoulash
-
45 minVertrouwde merken: recepten en tipsHolland Sherry Wine, melasse, sojasaus, varkenskoteletten,gegrilde sherry pork chops
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig