Rundvlees en broccoli aardappelen

Name: rundvlees en broccoli aardappelen
Cook time: 3 min
Total time: 13 min
Yield: 6
Ingredients: 6 medium gebakken aardappelen, geschrobd en doorboord met vork (ongeveer 1,3 kilogram totaal); 400 gram gehakt; 1/2 theelepel gedroogde Italiaanse kruiden; 1/2 theelepel zout; 1 (340 gram) broccoli coleslaw-mix; 1 (284 gram) gekoelde alfredosaus met gereduceerd vetgehalte; Een schaal met een inhoud van 1/3 liter met geraspte cheddarkaas; Een beker met een inhoud van 60 ml die melk bevat; 2,5 centimeter lange nootmuskaat; 2,5 centimeter verse gemalen zwarte peper

Van de Family Circle-website. Omdat ik mijn eigen recept niet kan beoordelen, doe ik het hier LOL. Ik dacht dit niet, ik vond het en ik zou het maar 3 sterren geven. Het is fatsoenlijk maar niet uitstekend. Zeker een interessante draai aan een gepofte aardappel, en ja, ik deed een half recept: -) en het kwam goed. OH Ik heb de aardappelen niet gemagnetiseerd hoewel ik ze ongeveer een uur gebakken heb op 350 op het ovenrek (geen folie) ik alleen leg ze in folie zodra ze klaar waren om te voorkomen dat ze een grote puinhoop zouden maken als ik ze vulde.

Ingrediënten

Bereiding

Plaats bakaardappelen op een papieren handdoek in de magnetron. Magnetron op 100% kracht gedurende 16 tot 18 minuten of tot ze gaar zijn, één keer draaien. Aardappelen verwijderen; wikkel elk in folie. Houd 5 minuten stand.
Verwarm ondertussen grote anti-aanbak koekepan op middelhoog vuur. Voeg gemalen rundvlees toe; kook tot het niet langer roze is, 3 tot 4 minuten.Spil met Italiaanse kruiden en 0,25 theelepel zout. Voeg broccoli slaw toe; koken, roeren, tot slaw is verwelkte, 3 tot 4 minuten.
Maak ondertussen, in een kleine kom, de alfredosaus, 130 liter cheddar, de melk en de nootmuskaat samen. Roer tot het rundermengsel in de koekenpan; kook tot verhit en kaas wordt gesmolten, 1 tot 2 minuten.Verwijder van het vuur.
Verwarm de grill.
Haal de aardappelen uit de verpakking en laat de folie op zijn plaats liggen. Schep de aardappelen in de lengte in de lengte op de bovenkant. Duw de uiteinden zachtjes naar de open top. Breng de aardappelen in folie over op bakplaat of grill. Spreid het resterende 0.25 theelepel zout en peper. Schep 190 liter rundvleesmengsel in elke split potato.Sprinkle elke aardappel met ongeveer 2 eetlepels resterende Cheddar.
Braden gevulde aardappelen 15 centimeter van het vuur tot kaas smelt en bubbels lichtjes, 2 tot 3 minuten.Serveer aardappelen terwijl het nog warm is.

Blogs die misschien interessant zijn

oxalaat oxaalzuur goed of slecht

zoete aardappelen 101 voedingsfeiten en gezondheidsvoordelen

aardappelen gezond of ongezond

5 manieren om natuurlijk stikstofmonoxide te verhogen

aardappeldieetoverzicht werkt het voor gewichtsverlies

Ik vond het geweldig

Rundvlees en broccoli aardappelen

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies