Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Rundvlees tinaktak
 
 
4 PortiesPTM45 min

Rundvlees tinaktak


Tinaktak (uitgesproken als tee-nack-tack) is mogelijk ontstaan ​​door het geluid van gehakt vlees: tak! tak! tak! Het is een van Guam's favoriete troostmaaltijden en absoluut een favoriet van mij omdat het zo eenvoudig is om toch een smakelijk gerecht te maken! Serveer over hete gestoomde rijst (wit of bruin).

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Leg het vlees in een grote koekenpan op middelhoog vuur; kook en roer tot ze bruin is, ongeveer 8 minuten. Overdracht naar een bord bekleed met papieren handdoeken om overtollig vet af te tappen.
  2. Verhit de olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de ui, tomaten, groene uien, 3 eetlepels sojasaus, 0.5 het citroensap, knoflook, runderbouillon en zwarte peper toe. Kook en roer tot de smaken zich vermengen, 2 tot 3 minuten . Stir in waterkastanjes en groene bonen; kook en roer tot ze zacht zijn, 8 tot 10 minuten.
  3. Roer het uitgelekte rundergehakt, nog 1 eetlepel sojasaus en citroensap in de pan. Giet langzaam in kokosmelk; voeg chili toe. Zet de hitte laag en laat sudderen tot de kokosmelk erdoor is verhit, 2 à 3 minuten. Haal de pan van het vuur.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407