Salade met weinig vet en pastasalade

Name: salade met weinig vet en pastasalade
Total time: 40 min
Yield: 6
Ingredients: Een kom met een inhoud van 1/2 liter die gekookte rotini pasta bevat, afgespoeld en gekoeld; Een kop met een inhoud van 60 ml met gehakte ui; Een kopje met een inhoud van 190 ml met geraspte wortel; Een kop met een inhoud van 190 ml die fijngesneden selderij bevat; 213 gram sockeye zalm, uitgelekt en in vlokken; Een beker met een inhoud van 60 ml die dille zuursel bevat; Een kopje met een inhoud van 130 ml met vetvrije mayonaise; Een kop met een inhoud van 60 ml die yoghurt zonder vet bevat; 1/4 theelepel zwarte peper

Maak en deel dit Low-Fat Salmon Pasta Salad recept van.

Ingrediënten

Bereiding

Kook pasta volgens de verpakkingsrichting.
Er is een schaal nodig met een inhoud van 3/8 liter met ongekookte rotini-pasta om een kom met een inhoud van 1/2 liter met gekookte pasta te maken.
Meng in een grote kom gekookte pasta, ui, wortels en selderij.
Plaats zalm in een middelgrote mengkom.
Pik door om botten en huid te verwijderen.
Zodra de zalm is geplukt, meng je de augurk, mayonaise yoghurt en zwarte peper.
Voeg zalmmengsel toe aan pasta; meng voorzichtig om smaken te mengen.
Bedek en koel gedurende ten minste 30 minuten.
Roer zachtjes opnieuw vlak voor het serveren.