Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Salade van zoete aardappel en zwarte bonen
 
 
6 PortiesPTM60 min

Salade van zoete aardappel en zwarte bonen


Deze zoete aardappelsalade kenmerkt de zuidwestelijke aroma's van jalapeno, knoflook, en kalk en is een grote kant aan om het even welke Mexicaanse maaltijd.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 200 graden (200 C).
  2. Doe de zoete aardappel en de rode ui in een grote kom. Besprenkel 2 eetlepels olijfolie over het mengsel van zoete aardappelen en meng de groenten in olie; uitgespreid op een bakplaat.
  3. Bak in de voorverwarmde oven, af en toe draaien, tot ze bruin zijn aan de randen, 30 tot 40 minuten. Laat geroosterde groenten afkoelen tot kamertemperatuur.
  4. Pureer jalapeno pepers, knoflook, limoensap en de resterende olijfolie in een blender of keukenmachine tot een gladde massa.
  5. Breng gekoelde geroosterde groenten over naar een grote kom; voeg zwarte bonen en groene paprika toe. Giet het gepureerde jalapenopepermengsel over het groentenmengsel en gooi het aan de vacht; breng op smaak met zout en peper. Garneer salade met koriander.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407