Skillet lo mein

Name: skillet lo mein
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Ingredients: 113 gram ongekookte spaghetti, in drieën gebroken; 1 eetlepel canola-olie; 1 pakket (255 gram) ingevroren Szechuan roerbakken groenten met saus, ontdooid; Een kopje met een inhoud van 80 ml met julienned wortel; Een kop met een inhoud van 60 ml die gesneden bleekselderij bevat; Een kop met een inhoud van 60 ml die gesneden ui bevat; 2 eetlepels natriumsuissaus met een verlaagd natriumgehalte; 1/8 theelepel gemalen gember

Voor een waardig bijgerecht, bied je Skillet Lo Mein aan, van Debbie Stadtler uit Fredericksburg, Virginia. De Szechuan-saus bedekt de groenten en pasta en de toegevoegde gember komt mooi door. Debbie voegt af en toe een beetje warmte toe: "Als je van pittig houdt, voeg 0,25 theelepel gemalen rode paprika met de gember toe, "suggereert ze.

Ingrediënten

Bereiding

Kook de spaghetti volgens de aanwijzingen op de verpakking. Ondertussen, in een grote koekenpan, olie verhitten op middelhoog vuur; roerbak de roerbakgroenten, de inhoud van het kruidenpakket, wortel, selderij, ui, sojasaus en gember. Aan de kook brengen
Verminder hitte; laat 3-4 minuten sudderen, of tot de groenten knapperig zijn.Drain spaghetti; roer in een plantaardig mengsel

Blogs die misschien interessant zijn

is pasta gezond om te eten

is pasta gezond het antwoord kan je verrassen

5 gezondheidswaarschuwingen om rekening mee te houden bij het persen van wortelen

kruisbloemige groenten gezondheidsvoordelen en recepten

wat zijn de gezondheidsvoordelen van pasta

Ik vond het geweldig

Skillet lo mein

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies