Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Tillie'sHeadCook
Slow cook 3-bean chili (vegetarisch en glutenvrij)
Dit is een heerlijk vullende (hoog eiwit) maar toch lekkere 3-bonen, glutenvrije en vegetarische chili. Ik serveer deze chili graag op glutenvrije macaroni en bedek hem met geraspte cheddar en Griekse yoghurt.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Roer water, bruine bonen, maïs, geplette tomaten, linzen, zwarte bonen, tomatenpuree, suiker, chilipoeder, komijn en paprika samen in een slowcooker.
-
Kook 6 uur op Hoog.
-
Verhit de olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Kook en roer uien en knoflook in hete olie tot de ui doorschijnend is, ongeveer 5 minuten. Roer in de chili.
-
Ga door met het bereiden van chili op Low tot de bonen helemaal gaar zijn, 4 tot 6 uur langer.
Blogs die misschien interessant zijn
-
100 minSoepen, stoofschotels en Chiliboter, olie-, ui, teentjes knoflook, selderij, meel, bouillon, aardappelen, Dille, dragon, tijm, paprika poeder, zalm in, wijn, citroensap, saus, zout, peper, Melk creme,mimi's gerookte zalmvissoep
-
260 minSoepen, stoofschotels en Chilirundvlees, ui, tomaten, tomaten, groenten, okra, aardappelen, ketchup, zout peper,slow cooker veggie-beef soup met okra
-
60 minSoepen, stoofschotels en Chiliwater, bouillon, aardappelen, wortels, ui, courgette, tomaten,veggie pesto soep
-
30 minSoepen, stoofschotels en Chilicoquilles, boter, ui, paddestoel, meel, melk, wijn, zout, peper, kaas, peterselie,romige coquilles van sint-jakobsschelpen
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig