Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Tillie'sHeadCook
Slow cook 3-bean chili (vegetarisch en glutenvrij)
Dit is een heerlijk vullende (hoog eiwit) maar toch lekkere 3-bonen, glutenvrije en vegetarische chili. Ik serveer deze chili graag op glutenvrije macaroni en bedek hem met geraspte cheddar en Griekse yoghurt.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Roer water, bruine bonen, maïs, geplette tomaten, linzen, zwarte bonen, tomatenpuree, suiker, chilipoeder, komijn en paprika samen in een slowcooker.
-
Kook 6 uur op Hoog.
-
Verhit de olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Kook en roer uien en knoflook in hete olie tot de ui doorschijnend is, ongeveer 5 minuten. Roer in de chili.
-
Ga door met het bereiden van chili op Low tot de bonen helemaal gaar zijn, 4 tot 6 uur langer.
Blogs die misschien interessant zijn
-
60 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, ui, zout, peper, basilicum, oregano, tijm, tomaten, vermout, bouillon, basilicum, oregano, tijm, teentjes knoflook, kaneel, kaas,'geen soep voor u' Franse tomatensoep
-
120 minSoepen, stoofschotels en ChiliTurkije, bouillon, paprika, tomaten, ui, habanero-pepers dragen handschoenen, knoflook, tomaten, olie-, zout,Afrikaanse kalkoenstoofpot
-
30 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, ui, hamburger brokkelt af, bruiningssaus Keuken, tomaten, bouillon, bonen, tomaten, tomaten, Chipotle, zout,rokerige veganistische chili
-
135 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, ui, wortels, selderij met, Kielbasa worst, bouillon, tomaten, teentje knoflook, linzen, baai, zout peper,kris linzensaus soep
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig