Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Tillie'sHeadCook
Slow cook 3-bean chili (vegetarisch en glutenvrij)
Dit is een heerlijk vullende (hoog eiwit) maar toch lekkere 3-bonen, glutenvrije en vegetarische chili. Ik serveer deze chili graag op glutenvrije macaroni en bedek hem met geraspte cheddar en Griekse yoghurt.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Roer water, bruine bonen, maïs, geplette tomaten, linzen, zwarte bonen, tomatenpuree, suiker, chilipoeder, komijn en paprika samen in een slowcooker.
-
Kook 6 uur op Hoog.
-
Verhit de olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Kook en roer uien en knoflook in hete olie tot de ui doorschijnend is, ongeveer 5 minuten. Roer in de chili.
-
Ga door met het bereiden van chili op Low tot de bonen helemaal gaar zijn, 4 tot 6 uur langer.
Blogs die misschien interessant zijn
-
145 minSoepen, stoofschotels en Chilivarkenslende, olie-, selderij, tomaten, chili salsa, teentjes knoflook, bouillon, chili salsa, zout,groene chili stoofpot met varkensvlees
-
45 minSoepen, stoofschotels en Chilicourgette, water, bouillon, ui, spek, teentjes knoflook, zout, peper, basilicum, kaas,gemakkelijk romige courgettesoep
-
40 minSoepen, stoofschotels en Chiliaardappelen, wortel, ui, aubergine, broccoli, courgette, bonen, tempeh, tomaten, bonen, teentjes knoflook, bouillon, rosmarijn, kaas,tempeh ratatouille
-
40 minSoepen, stoofschotels en Chilikabocha pompoen, olie-, ui, teentje knoflook, pompoen puree, bouillon, kaneel, nootmuskaat, piment,Kabocha Pompoensoep
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig