Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Tillie'sHeadCook
Slow cook 3-bean chili (vegetarisch en glutenvrij)
Dit is een heerlijk vullende (hoog eiwit) maar toch lekkere 3-bonen, glutenvrije en vegetarische chili. Ik serveer deze chili graag op glutenvrije macaroni en bedek hem met geraspte cheddar en Griekse yoghurt.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Roer water, bruine bonen, maïs, geplette tomaten, linzen, zwarte bonen, tomatenpuree, suiker, chilipoeder, komijn en paprika samen in een slowcooker.
-
Kook 6 uur op Hoog.
-
Verhit de olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Kook en roer uien en knoflook in hete olie tot de ui doorschijnend is, ongeveer 5 minuten. Roer in de chili.
-
Ga door met het bereiden van chili op Low tot de bonen helemaal gaar zijn, 4 tot 6 uur langer.
Blogs die misschien interessant zijn
-
70 minSoepen, stoofschotels en Chiliui, selderij, paprika, boter, teentjes knoflook, dragon, karwijzaad, meel, rundvlees voorraad, Melk creme, pastrami, zuurkool, zout Spice Beau Monde kruiden, peper, kaas, croutons,romige reuben soep
-
65 minSoepen, stoofschotels en Chiliaardappelen, erwten, knoflook, gemberwortel, wasabi pasta, zout peper, ei, meel,wasabi pea gnocchi
-
15 minSoepen, stoofschotels en Chilitilapia filets in, bok choy, tomaten, daikon radijs, Tamarinde pasta, water, chili pepers,vis sinigang (tilapia) - filipijns zuur bouillongerecht
-
205 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, Turkije, ui, tomaten, pompoen taart kruiden, bonen, bonen, suiker, pompoen taart kruiden, Chili poeder,slowcooker pompoen kalkoen chili
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig