Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Tillie'sHeadCook
Slow cook 3-bean chili (vegetarisch en glutenvrij)
Dit is een heerlijk vullende (hoog eiwit) maar toch lekkere 3-bonen, glutenvrije en vegetarische chili. Ik serveer deze chili graag op glutenvrije macaroni en bedek hem met geraspte cheddar en Griekse yoghurt.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Roer water, bruine bonen, maïs, geplette tomaten, linzen, zwarte bonen, tomatenpuree, suiker, chilipoeder, komijn en paprika samen in een slowcooker.
-
Kook 6 uur op Hoog.
-
Verhit de olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Kook en roer uien en knoflook in hete olie tot de ui doorschijnend is, ongeveer 5 minuten. Roer in de chili.
-
Ga door met het bereiden van chili op Low tot de bonen helemaal gaar zijn, 4 tot 6 uur langer.
Blogs die misschien interessant zijn
-
0 minSoepen, stoofschotels en Chilikippenborst helften in, wortels, bouillon, gemberwortel, suiker, sojasaus, piment, pepersaus, maïzena, ananas SAP, paprika,kipstoofpot met peper en ananas
-
70 minSoepen, stoofschotels en ChiliTurkije, verstuiven, maïspap, salsa verde, chili pepers, Jalapeno pepers, zout peper,groene chili posole (vetarm)
-
95 minSoepen, stoofschotels en Chilikip in, citroen geperst, kemirinoten, koriander, komijnzaad, sjalotten, teentjes knoflook, laos, gember, peperkorrels, kurkuma wortel, olie-, citroengras gekneusd, tamarinde sap, kaffir limoen, baai, zout, suiker, kokosmelk, kokosmelk, Thaise basilicum, sjalotten,opor ayam (kip in kokosmelk)
-
75 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, ui, teentjes knoflook, bouillon, erwten, wortel, aardappelen, sojasaus, basilicum, pepervlokken, peterselie, pepervlokken, salie, zout, baai, Turkije, water, zure room,gerookte kalkoen split erwtensoep
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig