Snel en eenvoudig vezelontbijt

Name: snel en eenvoudig vezelontbijt
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 2 Oatabix-koekjes of 2 Weetabix, koekjes; 1/4 kokend water (ongeveer); Een beker met een inhoud van 130 ml die melk bevat (ongeveer); 1 banaan, in plakjes; 2 eetlepels yoghurt; 1 eetlepel rozijnen of 1 eetlepel sultana

Ik heb op school gevonden dat ik niet genoeg vezels krijg, dus nu heb ik dit elke ochtend om me te helpen genoeg te krijgen per dag, het smaakt ook erg lekker, voeg zelfs een paar gehakte walnoten toe voor extra smaak

Ingrediënten

2 Oatabix-koekjes of 2 Weetabix, koekjes
1/4 kokend water (ongeveer)
Een beker met een inhoud van
130 ml die melk bevat (ongeveer)

1 banaan, in plakjes
2 eetlepels yoghurt
1 eetlepel rozijnen of 1 eetlepel sultana

Bereiding

zorg ervoor dat het water net is gekookt.
giet het over de oatabix om het te bedekken en heb een beetje aan de randen die binnenkort inch worden.
verwarm de melk in de magnetron tot het warm heet is.
giet hete melk over oatabix (je wilt ze niet verzadigen) om het echt te bedekken.
plaats er yoghurt bovenop.
voeg gesneden banaan en rozijnen toe en geniet meteen.