Snel rundvlees en broccoli

bouillon, tomaten, taco kruiden, rijst, olijven, kaas, zure room,

rijst, paddestoel, selderij, paprika, ui, bouillon, olie-, water, sojasaus,

eikel pompoen diameter, rijst, rijst, water, zeezout, olie-, komijn, paprika poeder, tijm, oregano, cayenne, ui, teentjes knoflook, selderij, paprika, paprika, peterselie, aalbessen, appel, rosmarijn, salie, pecannoten, Tamari, umeboshi azijn, balsamico azijn, zeezout, peper, peterselie,

water, rijst, zout, suiker, saffraan, kaneel, kardemom zaden, naartjie in, boter, sultanarozijnen met rozijnen, rozijnen,