Snelle wortels met knoflook en basilicum

Name: snelle wortels met knoflook en basilicum
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Ingredients: 500 g wortels (diagonaal in plakjes gesneden); 2 theelepels olijfolie; 2 grote knoflookteentjes (dun in stukjes gesneden of 1 theelepel geplette knoflook uit een pot); 2 eetlepels verse basilicum (dun gesneden of gehakt)

Een snelle andere manier met wortelen. Je kunt andere kruiden gebruiken als je wilt in plaats van de basilicum. Ik heb zowel verse knoflook gebruikt als geplet uit een pot met weinig verschil.

Ingrediënten

Bereiding

Bak wortels in kokend water gedurende 2 -3 minuten tot ze mals maar knapperig zijn of magnetron indien gewenst.
Giet af en reserveer Een kopje met een inhoud van 130 ml met
Combineer de knoflook en olie in een pan met anti-aanbaklaag en kook op een middelhoog vuur tot het geurig is (je ruikt de knoflook).
Voeg de wortels toe en roer, kook tot goed gecombineerd en heet, voeg een beetje van de gereserveerde kookruimte toe indien nodig.
Haal van het vuur en roer de basilicum erdoor.
Heet opdienen.

Blogs die misschien interessant zijn

10 verbazingwekkende lage glycemische index fruit voor diabetes

kleurrijke maaltijden

10 indrukwekkende voordelen van chayote squash

wortelen 101 voedingsfeiten en gezondheidsvoordelen

Ik vond het geweldig

Snelle wortels met knoflook en basilicum

Een snelle andere manier met wortelen. Je kunt andere kruiden gebruiken als je wilt in plaats van de basilicum. Ik heb zowel verse knoflook gebruikt als geplet uit een pot met weinig verschil.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies