Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Biologisch
Veganistisch
Vegetarisch
Alcoholvrij
Ei-vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Melkvrij (met lactose)
Vleesvrij
Vlees / Visvrij
Nootvrij
Pinda-vrij
Schelpdiervrij
Soja-Gratis
Laag vetgehalte

10 g of minder per portie

Lage calorieën

400 kcal of minder per portie

Hoge vezel

6 g of meer per portie

Low Carb

30 g of minder per portie

Low Sodium

500mg or less per serving

Lage suiker

10 g of minder per portie

Bakken
Grillen
Keukenmachine
Frituren
Oven
Pocheren
Slow Cooking
Stomen
Stoven
Roerbak / Wok
Amerikaans
Argentijns
Aziatisch
Barbecue
Caribisch gebied
Chinese
Dutch
East-European
French
Grieks
Indonesisch
Italiaans
Indiaan
Japans
Mediterraan
Mexicaans
Midden-Oosters
Marokkaans
Scandinavisch
Spaans
Surinamer
Zuid-Afrikaan
Zuid-Amerikaans
Thais
Turks

Kooktijd, minder dan:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Soja zalm
 
 
4 PortiesPTM200 min

Soja zalm


  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Wrijf zalm in met ongeveer 1 eetlepel bruine suiker. Bestrooi het licht met citroenpeper en knoflookpoeder; wrijf kruiden in vis.
  2. In een kleine pan op middelhoog vuur, giet sojasaus en olijfolie. Roer in de gember en de resterende bruine suiker, citroen peper en knoflookpoeder. Aan een zachte sudderen roeren, voortdurend roeren tot suiker is opgelost. Haal uit het vuur, roer in sinaasappelsap.
  3. Plaats vis en marinade in een hersluitbare plastic zak, sluit deze af en bewaar ze gedurende de nacht, of gedurende minstens 3 uur.
  4. Verwarm de vleeskuikens. Plaats de vis in een met folie beklede bakpan. Bak marinade op.
  5. Bak vis met de huid naar boven, 2 minuten.Verwijder van de oven, haal de schil eraf met de tang. Rijg met de marinade, keer terug naar de oven en roosteer nog 2 minuten. Draai vis en roost tot de vis gemakkelijk schilfert, ongeveer 4 minuten.Verwijder van oven, en laat 5 minuten zitten voor het serveren.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Laden