Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Sooji upma
 
 
4 PortiesPTM45 min

Sooji upma


In Andhra noemen ze dit upma 'Bombay rava' upma. Het is extreem zacht en sponsachtig van textuur. Toen ik een kind was, vond ik het heerlijk om deze upma op te eten als ballen in suiker gerold. Deze opma maakt een uitstekende begeleiding van pesarattu.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verhit de olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Bak de gedroogde rode paprika, cashewnoten, uradal, chana dal en mosterdzaad in de hete olie tot de cashewnoten goudbruin zijn, ongeveer 5 minuten. Sprei het asafoetida poeder in de koekenpan. Voeg de ui, groene chili pepers en curry bladeren toe aan het mengsel; kook en roer tot de uien zacht zijn, ongeveer 5 minuten.
  2. Giet het water in de pan samen met de tomaat, gember en zout; breng aan de kook.Giet geleidelijk het griesmeel in het mengsel in een dunne stroom, onder voortdurend roeren. Dit is erg belangrijk. Als je het griesmeel te snel toevoegt, of niet snel genoeg roert, krijg je klonten. Kook en roer tot de helft mengsel begint te borrelen; zet het vuur laag, dek af en laat 10 tot 15 minuten koken. Roer het limoensap en ghee door het mengsel.Verwijder van het vuur en laat het 10 minuten rusten voordat je het serveert.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407