Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
CrystalsCreativeChaos
Spaanse squash
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
In een grote koekenpan op middelhoog vuur, kook het gehakt tot het gelijkmatig bruin is.Draineer en zet apart.
-
Verhit de olie in de pan op middelhoog vuur. Meng de pompoen en de ui en bak tot ze zacht zijn.
-
Meng de tomaten en het water in de pan. Breng op smaak met chilipoeder, komijn, knoflookpoeder, zout en peper. Breng het mengsel aan de kook. Dek de koekepan af, zet het vuur laag en laat het 30 minuten sudderen, af en toe roeren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minBijgerechtaardappelen, boter, kaas, bieslook, kaas, knoflook, zout peper,de beste aardappelpuree
-
40 minBijgerechtolie-, quinoa, bouillon, sojasaus, gemberwortel, teentje knoflook, ui,quinoa met Aziatische smaken
-
50 minBijgerechtaubergine in, zout peper, olie-, ui, tomaten, balsamico azijn, olie-, brood, zout peper,aubergine en tomatenpan
-
35 minBijgerechtolie-, komijn jeera, knoflook, komijn jeera, koriander dhana, chilepowder, gember, Thaise chili peper, pav bhaji masala, kurkuma haldi, ui, tomaten, spinazie, water, quinoa, koriander, citroen in,pittige quinoa en spinazie pulao (pilaf)
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig