Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Biologisch
Veganistisch
Vegetarisch
Alcoholvrij
Ei-vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Melkvrij (met lactose)
Vleesvrij
Vlees / Visvrij
Nootvrij
Pinda-vrij
Schelpdiervrij
Soja-Gratis
Laag vetgehalte

10 g of minder per portie

Lage calorieën

400 kcal of minder per portie

Hoge vezel

6 g of meer per portie

Low Carb

30 g of minder per portie

Low Sodium

500mg or less per serving

Lage suiker

10 g of minder per portie

Bakken
Grillen
Keukenmachine
Frituren
Oven
Pocheren
Slow Cooking
Stomen
Stoven
Roerbak / Wok
Amerikaans
Argentijns
Aziatisch
Barbecue
Caribisch gebied
Chinese
Dutch
East-European
French
Grieks
Indonesisch
Italiaans
Indiaan
Japans
Mediterraan
Mexicaans
Midden-Oosters
Marokkaans
Scandinavisch
Spaans
Surinamer
Zuid-Afrikaan
Zuid-Amerikaans
Thais
Turks

Kooktijd, minder dan:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Spaghetti squash met ricotta, salie en pijnboompitten
 
 
PortiesPTM0 min

Spaghetti squash met ricotta, salie en pijnboompitten


  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 375 ° F.Golf de hele pompoen op verschillende plaatsen met een mes of vork, plaats het in een ovenschaal en bak tot het vlees zacht is, ongeveer 1 uur.
  2. Haal de pompoen uit de oven en laat hem 5 tot 10 minuten afkoelen. Ondertussen verwarm je de olijfolie in een kleine pan. Bak snel salie tot knapperig maar niet verbrand. Verkruimel salieblaadjes in een grote kom en combineer met ricotta en knoflook. .
  3. Snijd de geroosterde pompoen in de lengte doormidden en verwijder de zaden. Trek een vork door het vlees om de strengen van de schaal te scheiden en te verwijderen. Voeg toe aan de kom met het ricotta mengsel.
  4. Combineer squash en ricotta en breng op smaak met zout en peper.
  5. Bestrooi met pijnboompitten voor het serveren.



Ik vond het geweldig

Recensies


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Laden