Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Sylvaere
Spam en eieren
Ik heb een dieet waarbij ik meer dan twee keer zoveel eiwitten als koolhydraten moet eten. Dit was moeilijk voor een rijst- en koekjesliefhebber zoals ikzelf. Na dagenlang eten van tonijn en eieren (niet samen), heb ik dit recept bedacht . Het is snel en smakelijk.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit een antikleef koekepan op middelhoog vuur.
-
Giet eieren in en vervolgens Spam.
-
Kook, roer tot de eieren bijna klaar zijn, strooi er kaas over en roer tot het gesmolten is..
Blogs die misschien interessant zijn
-
75 minOntbijt en brunchhaver, kokosnoot, ahornsiroop, honing, suiker, kaneel, vanille,kaneel esdoorn muesli met kokos -
75 minOntbijt en bruncholie-, brood, olie-, kaas, eieren, basilicum, peterselie, zout, peper, Cayenne peper, nootmuskaat, kaas, kaas, kaas, olie-,hartige ricotta taart -
30 minOntbijt en bruncholie-, eieren, melk, basilicum, rosmarijn, munt, tijm, zout peper, honing, citroen, yoghurt, kaas, kaas,frittata alle erbette (gebakken omelet van kruiden) -
35 minOntbijt en brunchhaver, meel, honing, tarwekiemen, cashewnoten, amandelen, olie-, kokosnoot, suiker, vanille, zout,zelfgemaakte muesli granen
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig