Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Spinazie en bloemkool bhaji
 
 
4 PortiesPTM40 min

Spinazie en bloemkool bhaji


Dit gerecht is half Indiaas en half Pakistaans. Dit uitstekende groenteschotel past goed bij de meeste Aziatische voedingsmiddelen en het is eenvoudig en snel te koken. Warm te serveren met rotibrood, indien gewenst.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verwarm plantaardige olie in een grote pan op middelhoog vuur; kook en roer uien en bloemkool tot ze lichtjes zacht zijn, ongeveer 3 minuten. Voeg knoflook, gember, koriander, komijn, kurkuma en cayennepeper toe; roer om te coaten.
  2. Roer tomaten en plantaardige bouillon door het bloemkoolmengsel; breng op smaak met zout en zwarte peper. Meng het mengsel aan de kook, dek af en zet de warmte laag. Snijd tot de smaken zijn gemengd, ongeveer 8 minuten. Doe spinazie in het mengsel tot het begint te verwelken. Bedek en laat sudderen tot spinazie volledig verwelkt is en bloemkool is tender, 8 tot 10 minuten.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407