Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Esther Kaiser
Sylvia's garnalenmaaltijd
Dit is een eenvoudig, snel avondmaal dat klaar staat om in minder dan een half uur te serveren. Voel je vrij om krab te vervangen door garnalen en voeg groenten toe die je bij de hand hebt, het resultaat is net zo lekker! Serveer over hete linguini, garneer met een sprenkel verse peterselie.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Smelt in een grote pan margarine op middelhoog vuur. Voeg ui, knoflook, selderij en wortel toe. Roer en kook op middelhoog vuur tot de ui licht doorschijnend is (wortel en selderij blijven knapperig).
-
Roer de melk erdoor en breng het mengsel aan de kook.
-
Verwijder een kop melk uit het mengsel. Roer de bloem in de ene kop melk, blijf roeren tot het meel is opgelost en er zijn geen klonten. Zet het melk en bloem mengsel terug in de pan. Roer de peterselie, oregano en zout en peper naar smaak. Kook tot het mengsel dik wordt. Stro in de garnalen en warm door.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minHoofdgerechtfilets zeebaars, zout peper, boter, olie-, sjalotten, knoflook, peterselie, meel, Melk creme, peper, langoesten staarten, krabvlees,carolyn's sensuele zeebaarsfilets met langoesten en krabsaus -
19 minVoorgerechten en snackskaas, citroensap, Worcestershire saus, teentjes knoflook, ui, krabvlees, zout, peper,fantastische krab dip -
45 minZeevruchtenolie-, meel, zout, peper, kabeljauwfilet, eieren, zoute krakelingen,gefrituurde vis met pretzel -
35 minVoorgerechten en snacksspek, krabvlees, eenden saus,arlene's spek en krabvlees
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig