T. v. p. worstjes brokkelen (vegetarisch / veganistisch / glutenvrij)

Name: t. v. p. worstjes brokkelen (vegetarisch / veganistisch / glutenvrij)
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Ingredients: olie (om te braden); 1/2 theelepel vloeibare rook; 3 eetlepels Braggs-aminos (glutenvrij indien nodig voor gf-dieet) of 3 eetlepels sojasaus (glutenvrij indien nodig voor gf-dieet); 1 theelepel ahornsiroop; 1/4 theelepel zwarte stroopmelasse; Een kopje met een inhoud van 130 ml met getextureerd plantaardig eiwit (glutenvrij indien nodig voor een dieet); 2 eetlepels voedingsgist; 1 theelepel knoflookpoeder; 1/2 theelepel gemalen salie; 0,5 theelepel gemalen venkel; 1/4 theelepel zwarte peper; 1/8 theelepel cayenne; olie (om te braden)

Maak en deel dit T.V.P.Sausage Crumbles (Vegetarisch / Veganistisch / Glutenvrij) recept uit.

Ingrediënten

Olie (om te braden)
1/2 theelepel vloeibare rook
3 eetlepels Braggs-aminos (glutenvrij indien nodig voor gf-dieet) of 3 eetlepels sojasaus (glutenvrij indien nodig voor gf-dieet)
1 theelepel ahornsiroop
1/4 theelepel zwarte stroopmelasse
Een kopje met een inhoud van
130 ml met getextureerd plantaardig eiwit (glutenvrij indien nodig voor een dieet)
2 eetlepels voedingsgist

1 theelepel knoflookpoeder
1/2 theelepel gemalen salie
0,5 theelepel gemalen venkel
1/4 theelepel zwarte peper
1/8 theelepel cayenne
Olie (om te braden)

Bereiding

Roer kokend water met rook (indien gebruikt), sojasaus, ahornsiroop en melasse.
Meng ondertussen TVP met droge kruiden; roer om op te nemen. Combineer natte en droge mengsels. Laat de TVP het vocht ongeveer 5 minuten absorberen terwijl je de olie verwarmt.
Bak het mengsel in olie in een onbedekte koekenpan op middelhoog vuur, ongeveer 5 minuten (of tot het bruin is), af en toe roeren.