Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Culinarychaos
Tahin proteïne repen met kokos en haver
Tahiniproteïnestaven zijn een energieke, vullende niet-bak snack om bij de hand te houden! Bewaren in de koelkast.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Bekleed een centimeter bakblik met bakpapier.
-
Meng havermout, kokosvlokken en zout in een keukenmachine tot een poederachtige consistentie is bereikt. Voeg tahini en agave siroop toe; mix tot een donzige pasta is gevormd. Mix in eiwitpoeder tot goed gecombineerd. Blend in melk 1 eetlepel per keer, verdunnen van de pasta tot het smeerbaar is.
-
Smeer de pasta in de voorbereide pan. Recirculeer tot hij stevig is, ongeveer 30 minuten. Snijd in vierkanten en serveer gekoeld.
Blogs die misschien interessant zijn
-
10 minVoorgerechten en snacksbonen, ui, mayonaise, augurkenvoedsel, mosterd-, Worcestershire saus, mierikswortel, knoflook poeder, zout, peper,de boononderdompeling van New England
-
30 minVoorgerechten en snackseieren, water, brood, knoflook zout, meel, maïzena, olie-, kaas,gebakken mozzarella kaassticks
-
120 minVoorgerechten en snackskaas, melk, varkenssaus, ui, salsa, bonen, ui, tortilla chips,salsa-duik in groot wild
-
35 minVoorgerechten en snackspompoen, water, olie-, ui, paprika, garnaal, maïs, erwten, kerrie poeder, zout peper,garnalen gevulde delicata squash
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig