Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Culinarychaos
Tahin proteïne repen met kokos en haver
Tahiniproteïnestaven zijn een energieke, vullende niet-bak snack om bij de hand te houden! Bewaren in de koelkast.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Bekleed een centimeter bakblik met bakpapier.
-
Meng havermout, kokosvlokken en zout in een keukenmachine tot een poederachtige consistentie is bereikt. Voeg tahini en agave siroop toe; mix tot een donzige pasta is gevormd. Mix in eiwitpoeder tot goed gecombineerd. Blend in melk 1 eetlepel per keer, verdunnen van de pasta tot het smeerbaar is.
-
Smeer de pasta in de voorbereide pan. Recirculeer tot hij stevig is, ongeveer 30 minuten. Snijd in vierkanten en serveer gekoeld.
Blogs die misschien interessant zijn
-
90 minVoorgerechten en snacksei, peterselie, teentjes knoflook, peper, kaas, kaas, filodeeg, boter,kaas borek
-
120 minVoorgerechten en snacksbrood brioche in, melk, melk, boter, boter, ei, kaas, walnoten, salie, rosmarijn, mosterd-, kruid, zout, peper, nootmuskaat,hartige stilton en walnoot broodpudding
-
30 minVoorgerechten en snackszalmfilet, kaas, zure room, ui, zout, pepersaus, citroensap, Worcestershire saus,zalmbroodjes ii
-
45 minVoorgerechten en snackstomaten, paprika, ui, koriander, Chipotle, dragon, zout, balsamico azijn,adobo kruid salsa
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig