Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Shanda
Teriyaki-roerbakken met rundvlees of kip
Ik hou van roerbak en deze is een goede! Hoe langer je het vlees in de teriyaki-saus bakt, hoe beter het is.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Marineer uw rundvlees of kip ongeveer 5 uur met behulp van ongeveer 0,5 de fles van de teriyaki-saus.
-
Doe olie in een wok of een braadpan met een deksel en verwarm.
-
Giet het vlees uit de marinade en gooi de marinade weg en voeg het vlees en de knoflook toe aan de wok.
-
Kook totdat het ongeveer 7 minuten klaar is.
-
Haal het vlees uit de wok en wrijf de wok weg met een papieren handdoek.
-
Voeg meer olie toe en roerbak de wortels ongeveer 6 minuten.
-
Voeg de courgette, crookneck squash, baby mais en champignons toe en roerbak ongeveer 10 minuten.
-
Voeg het vlees terug in de wok en roer er doorheen en voeg naar smaak meer teriyaki saus toe.
-
Bedek en kook ongeveer 5 minuten.
-
Serveer over rijst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
65 minOne Dish MealFritos maïs chips, bonen, water, tomaten, ui, kaas,de chili taart van emaw
-
60 minOne Dish Mealbraadworsten kies je voor smaak, olie-, ui, bonen, paddestoel, melk, kaas,braadpan braadpan
-
0 minGlutenvrijolie-, Sojasaus soja tarwe shoyu, Limoensap, Honing, olie-, Peperspaanse peper, Knoflook, gemberwortel, Waterkraan drinken, rijst, pak choi, wortels, zomer pompoen courgette bevat de huid, olie-, zout, munt, Basilicum, Koriander koriander, Pinda's typen met zout,no-chop koude veggie noodle kommen met soja limoen vinaigrette
-
15 minOne Dish Mealham, eieren, kaas, zout, peper,open-face eggcellent gefrituurde sammiches
Ik vond het geweldig