Teriyaki rundvlees kabobs

Name: teriyaki rundvlees kabobs
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Ingredients: 60 liter plantaardige olie; 60 liter sinaasappelsap; Een kop met een inhoud van 60 ml die sojasaus bevat; 1 theelepel knoflookpoeder; 1 theelepel gemalen gember; 700 gram ossenhaas, gesneden in centimeters kubussen; 300 gram cherrytomaatjes; 200 gram hele verse champignons; 2 grote groene paprika's, in blokjes; 1 grote rode ui, in partjes gesneden; Warm gekookte rijst, optioneel

Meet the Cook: Een aantal jaar geleden bracht mijn schoonzus dit recept mee op een familiecamping en we repareerden het voor een potluck buitenshuis. Het was zo heerlijk dat ik vroeg of ik een exemplaar mocht meenemen. Het is word een zomerstandaard voor ons. Het maken van dit gerecht is een teamprestatie ... ik leg de ingrediënten bij elkaar, en mijn man zorgt voor het grillen. We verbouwen vier soorten tarwe en koolzaad op onze boerderij en we zijn de ouders van vier kinderen - leeftijd 18, 17, 15 en 11. - Lisa Hector, Estevan, Saskatchewan

Ingrediënten

Bereiding

In een grote hersluitbare plastic zak, combineer de eerste vijf ingrediënten. Zet een kopje neer met een inhoud van 130 ml met daarin voor rijgen en in de koelkast. Voeg rundvlees toe aan de resterende marinade; draai naar jas. Verzegelde tas; 1 uur in de koelkast zetten, af en toe draaien.
Giet af en gooi de marinade weg.Op metalen of geweekte houten spiesen, afwisselend rundvlees, tomaten, champignons, groene paprika's en uien. Grill, onbedekt, gedurende 3 minuten op elke kant op middelhoog vuur.Berein met een gereserveerde marinade.Vervolgens keren en rijgen voor 8 -10 minuten of tot het vlees de gewenste gaarheid bereikt (voor medium-rare, een thermometer moet 145 ° lezen, medium, 160 °, goed gedaan, 170 °). Gebruik vlees en groenten indien gewenst over rijst.

Blogs die misschien interessant zijn

beste etenstijdregels voor kinderen

houdt een appel per dag de dokter echt weg

reizen de top 10 gezondste keukens

appelazijnpillen gezondheidsclaims en bewijsmateriaal

whole foods plantaardig dieet een gedetailleerde beginnershandleiding x27 s gids

Ik vond het geweldig

Teriyaki rundvlees kabobs

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies