Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
DSPROUT
Thais-geïnspireerde tilapia met wortelsalade
Dit is echt een leuke visschotel met een smakelijke salade van wortelsalades. Ik vond dit recept op de markt. Een deel van de voorbereidingstijd laat de vis marineren, tijdens welke tijd het gemakkelijk is om de wortelsalade samen te stellen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Om vis voor te bereiden, combineer kokosmelk, koriander en knoflook in een 9x13 "pan.
-
Meng goed en plaats elke filet in de marinade, bedek beide kanten.
-
Bestrooi vis met cayennepeper en dek pan.
-
Koel 30 minuten tot 1 uur. Draai filets af en toe.
-
Om wortelsalade te bereiden, combineert u wortels, rode paprika, ananas, kokos, koriander, honing en limoenschillen. Meng voorzichtig.
-
Bedek en koel de salade.
-
Om vis af te maken, verwarm de canola-olie in een grote koekenpan.
-
Leg de filets in de koekenpan (verwijder de marinade) en kook 2-3 minuten aan elke kant, en verwijder deze wanneer de vis gemakkelijk schilfert.
-
Serveer vis met wortelsalade.
Blogs die misschien interessant zijn
-
90 min<4 uurbonen, bonen, bonen, bouillon, ui, teentjes knoflook, komijn, Chili poeder, koriander, natrium taco kruiden, limoenen juiced, rotisserie kip, worst, tomaten, jalapeno, yoghurt, koriander per kommensoep, kaas, tortilla chips, olie-, zout, peper,kip tortilla soep met rotisserie kip en worst -
130 min<4 uurerwten water, ui, teentje knoflook, wortels, aardappelen, chili zaad, olie-, gemberwortel, currypasta, zout peper, crème serveren, bieslook garnering,curried wortel en gespleten erwtensoep -
75 min<4 uurbasilicum, kaas, kaas, oregano, knoflook poeder, ui, olie-, suiker, paddestoel, zout peper, worstjes, biscuits, kaas,gekarameliseerde ui-portabello minipizza's -
210 min<4 uurspek, ui, paddestoel, knoflook, pasta, tomaten, melk, melk, kaas, meel, Turkije, biefstuk, ham, kaas, tomaten, ham, spek, ui, hoofdsla, ketchup, mosterd-, mayonaise,craze-e boerenburgers en kaasachtige pasta
Ik vond het geweldig