Thaise garnalensoep (South Beach dieet fase 2)

Name: Thaise garnalensoep (South Beach dieet fase 2)
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4 2 cup
Ingredients: 1 liter kippenbouillon met laag natriumgehalte; 4 eetlepels vers citroensap; 2 lente-uitjes, witte en groene delen in dunne plakjes en houd ze apart; 2,5 centimeter verse gember, in dunne plakjes gesneden; 1 serrano-paprika of 1 jalapenopeper, in de lengte in vieren gesneden; 397 gram lichte kokosmelk, blik; 400 gram grote garnalen, gepeld en ontdaan; 2 pruimtomaten, in vieren gesneden en gehakt, met hun sappen; 2 theelepels chili-knoflooksaus; 2 theelepels vissaus

Van het nieuwste boek. Heeft niet geprobeerd. Deze pittige, pittige soep is gemaakt met klassieke Thaise ingrediënten die gemakkelijk te vinden zijn. Kijk voor zowel chili-knoflooksaus als Aziatische vissaus in de sectie speciaal eten van de meeste grote supermarkten. Als je hebt restjes, gewoon kloppend bij het opwarmen.

Ingrediënten

Bereiding

Meng in een grote steelpan bouillon, citroensap, lente-ui, gember en peper. Breng een zachte saus aan op middelmatig vuur; dek af en zet het vuur laag tot medium laag en laat het 20 minuten zachtjes koken.
Roer de kokosmelk erdoor (in het begin lijkt het te schiften), voeg dan garnalen, tomaten uit hun sappen, knoflooksaus en vissaus toe. Laat sudderen en kook tot de garnalen ondoorzichtig zijn en ongeveer 3 minuten gaar zijn.
Haal de pan van het vuur, verdeel in 4 kommen en serveer.

Blogs die misschien interessant zijn

de voeding in groentebouillon

wat zijn de voordelen van kippenbouillon

7 daagse groentesoepdieet

wat zijn de verschillen tussen bouillon en bouillon

helder vloeibaar dieet voor colonoscopie diverticulitis en meer

Ik vond het geweldig

Thaise garnalensoep (South Beach dieet fase 2)

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies