Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Jihan Mitchell
Tilapia in gestoofde tomaten
Zo gemakkelijk en snel! Slechts twee ingrediënten, een perfect huwelijk! Serveer met rijst indien gewenst.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Bereiding
-
Verwarm de tomaten in een grote koekenpan op middelhoog vuur tot ze pruttelen; voeg tilapia toe.
-
Spoon tomaten over tilapia om te coaten; dek de koekenpan af.
-
Strijk tot de vis gemakkelijk vlok met een vork, ongeveer 10 minuten..
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minZeevruchtenolie-, teentjes knoflook, tomaten, oregano, kabeljauw, garnaal, zout, oregano,alaskan kabeljauw en garnalen met verse tomaat -
15 minVoorgerechten en snackskrabvlees, garnaal, komkommer, mayonaise, peterselie, zout, peper, paprika poeder, avocado,met zeevruchten gevulde avocado's -
15 minZeevruchtenfilets makreelfilets, olie-, paprika poeder, zout peper, citroen,geroosterde Spaanse makreel -
51 minZeevruchtenslaw, kool, paprika, ui, SesamgemberDresseren, Jalapeno peper, knoflookvlokken, zout, SesamgemberDresseren, honing, limoen, olie-, mosterd-, gember, knoflookvlokken, zout, wasabipowder, Vis, olie-, olie-, meel, zout, kabeljauw in, meel, limoen, cashewnoten,Aziatische vistaco's met sesam-gember slaw
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig