Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Jihan Mitchell
Tilapia in gestoofde tomaten
Zo gemakkelijk en snel! Slechts twee ingrediënten, een perfect huwelijk! Serveer met rijst indien gewenst.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Bereiding
-
Verwarm de tomaten in een grote koekenpan op middelhoog vuur tot ze pruttelen; voeg tilapia toe.
-
Spoon tomaten over tilapia om te coaten; dek de koekenpan af.
-
Strijk tot de vis gemakkelijk vlok met een vork, ongeveer 10 minuten..
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minVoorgerechten en snacksbrood, ahi geelvintonijn sushi rang, ui, kappertjes, olie-, citroensap, zout, peper,santa fe tonijn carpaccio -
51 minZeevruchtenteentjes knoflook, olie-, tomaten, wijnazijn, basilicum, zout, Cayenne peper, garnaal, spiesjes,gezondere gemarineerde gegrilde garnalen -
25 minZeevruchtenolie-, garnaal, zout, teentjes knoflook, pepervlokken, citroensap, kappertjes pekel, boter, peterselie verdeeld, boter, water,eenvoudige knoflookgarnalen -
221 minVoorgerechten en snacksKnoflook Aioli, eieren, teentjes knoflook, citroen, olie-, olie-, zout peper, paprika poeder, kroketten, boter, meel, melk, tonijn tonijnwater Bumble, peterselie, bieslook, dille, citroen, citroen, nootmuskaat, zout peper, eieren, brood, olie-,krokante tonijnkroketten
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig