Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Jihan Mitchell
Tilapia in gestoofde tomaten
Zo gemakkelijk en snel! Slechts twee ingrediënten, een perfect huwelijk! Serveer met rijst indien gewenst.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Bereiding
-
Verwarm de tomaten in een grote koekenpan op middelhoog vuur tot ze pruttelen; voeg tilapia toe.
-
Spoon tomaten over tilapia om te coaten; dek de koekenpan af.
-
Strijk tot de vis gemakkelijk vlok met een vork, ongeveer 10 minuten..
Blogs die misschien interessant zijn
-
95 minSoepen, stoofschotels en Chilipompoenpitten, rundvlees stoofpot vlees, olie-, tomaten, ui, habanero pepers, tomaten, tomaten, water, garnaal, spinazie,egusi soep -
20 minZeevruchtenolie-, teentjes knoflook, ui, garnaal, peterselie, kaas,garnalen verde -
85 minZeevruchtenolie-, rijst, pepervlokken, teentjes knoflook, citroen, zout, spot garnalen,gekruide sweet spot garnalenmarinade -
140 minZeevruchtenboter, meel, ui, paprika, selderij, ui, bouillon, tomaten, langoesten staarten, teentjes knoflook, peterselie, zout peper, Cayenne peper, saus, bladerdeeg,doug's langoesten taart
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig