Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Lisa Altmiller
Tofu-roerbak met pindasaus (veganistisch)
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 (397 gram) kan kokosmelk oplichten
-
Een kop met een inhoud van60 ml die pindakaas bevat
- 2 eetlepels sojasaus
- 2 eetlepels bruine suiker
- 1 eetlepel limoensap
- 1 theelepel sriracha-saus
- 1/2 theelepel gemalen chili peper
- 1 eetlepel olijfolie
- 2 wortels, in blokjes gesneden
- 1 rode paprika, in blokjes gesneden
- 1 (397 gram) pakje tofu, uitgelekt en in centimeter blokjes gesneden
- 4 knoflookteentjes, gehakt
- 2 eetlepels fijngehakte verse gember
-
Een kom met een inhoud van1 liter met babyspinazie
-
Een schaal met een inhoud van3/8 liter die gekookte bruine rijst bevat
Bereiding
-
Klop kokosmelk, pindakaas, sojasaus, bruine suiker, limoensap, sriracha-saus en gemalen chili poeder in een kom tot een gladde saus ontstaat.
-
Verhit olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur.Voeg wortels en rode paprika toe; bak tot het zacht is, 1 à 2 minuten. Voeg tofu toe; bak tot lichtbruin, ongeveer 4 minuten per kant. Voeg knoflook en gember toe; kook en roer tot het geurig is, ongeveer 30 seconden.
-
Giet de saus in de pan; roer om tofu, wortels en paprika te coaten. Kook tot smaken zich vermengen, ongeveer 5 minuten. Laat het vuur laag; Roer de spinazie ¼ liter per keer erdoor tot ze verwelkt. Bewaar de bruine rijst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
0 minReceptSpecerijen peper, kappertjes, Dille, Selderij, ui, Citroensap, mosterd-, mayonaise, olie-, Zout, Ei,snel, gemakkelijk roerei salade -
25 minHoofdgerechtwalnoten, zonnebloemzaden, kikkererwten, ui, ei, peterselie, peper, zout kruiden, olie-, kaas, brood, Ranch saladedressing, hoofdsla, tomaten, avocado,notenburgers (vegetarisch) -
0 minHoofdgerechtrundvlees, dragon, peterselie, zout peper, kaas,blauwe kaas verrassing -
25 minHoofdgerechtolie-, Hickory worstbias, paddestoel, pepervlokken, gember, teentjes knoflook, bouillon, natrium sojasaus, boerenkool, taugé, rijst, Sesam zaden, pepervlokken,Aziatische noedelkom met worst en boerenkool
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig