Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Lisa Altmiller
Tofu-roerbak met pindasaus (veganistisch)
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 (397 gram) kan kokosmelk oplichten
-
Een kop met een inhoud van60 ml die pindakaas bevat
- 2 eetlepels sojasaus
- 2 eetlepels bruine suiker
- 1 eetlepel limoensap
- 1 theelepel sriracha-saus
- 1/2 theelepel gemalen chili peper
- 1 eetlepel olijfolie
- 2 wortels, in blokjes gesneden
- 1 rode paprika, in blokjes gesneden
- 1 (397 gram) pakje tofu, uitgelekt en in centimeter blokjes gesneden
- 4 knoflookteentjes, gehakt
- 2 eetlepels fijngehakte verse gember
-
Een kom met een inhoud van1 liter met babyspinazie
-
Een schaal met een inhoud van3/8 liter die gekookte bruine rijst bevat
Bereiding
-
Klop kokosmelk, pindakaas, sojasaus, bruine suiker, limoensap, sriracha-saus en gemalen chili poeder in een kom tot een gladde saus ontstaat.
-
Verhit olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur.Voeg wortels en rode paprika toe; bak tot het zacht is, 1 à 2 minuten. Voeg tofu toe; bak tot lichtbruin, ongeveer 4 minuten per kant. Voeg knoflook en gember toe; kook en roer tot het geurig is, ongeveer 30 seconden.
-
Giet de saus in de pan; roer om tofu, wortels en paprika te coaten. Kook tot smaken zich vermengen, ongeveer 5 minuten. Laat het vuur laag; Roer de spinazie ¼ liter per keer erdoor tot ze verwelkt. Bewaar de bruine rijst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minHoofdgerechtpasta, olie-, boter, ui, teentjes knoflook, tomaten, olijven, Chardonnay wijn, prei, citroen geperst, kappertjes, zout, Cayenne peper, garnaal, slagroom, koriander,garnalen scampi pasta met witte wijnsaus
-
40 minHoofdgerechtverstuiven, rijst, bonen, tomaten, kaas, kaas, kaas, peterselie, peper, tomaten,cheesy zwarte boon braadpan
-
530 minHoofdgerechtbonen, melk, zout, olie-, ui, kip, courgette, tomaten, komijn, Cayenne peper, kaas, kaas,peulvruchten mijn herders taart
-
30 minHoofdgerechtpizza deeg, zure room, kaas, Dille, olie-, paddestoel, ui, teentje knoflook, paprika, spinazie,tomatenspecialiteit pizza
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig