Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Cathryn Joy Purino
Tofu shirataki roerbakken
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Breng een grote pot lichtgezouten water aan de kook. Bak shirataki-noedels in het kokende water, af en toe roerend, tot ze zacht en toch stevig zijn tot de beet, ongeveer 3 minuten. Afgieten en nogmaals spoelen.
-
Verhit de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur.Voeg kip, champignons, courgette, zoete rode paprika en basilicum toe. Kook en roer tot de groenten zacht zijn, ongeveer 5 minuten. Voeg gekookte noedels, ui en chili pasta toe.Kook en roer totdat de ui doorschijnend is en de groenten naar wens worden verzacht, ongeveer 5 minuten langer. Garpeer met geraspte Parmezaanse kaas.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minVlees en gevogeltekippenborsten, paddestoel, water, groenten, Rotini pasta,gemakkelijke pasta kip
-
25 minVlees en gevogeltepijnboompitten, courgette, olie-, paddestoel, asperge, prosciutto, Alfredo saus, erwten, tomaten, peper, nootmuskaat, basilicum,courgette noodle alfredo
-
20 minVlees en gevogeltehondenbroodjes, spek, olie-, hondenbroodjes,gebakken spek gewikkeld hotdog
-
46 minVlees en gevogeltebouillon, zeezoutpeper, couscous, olie-, citroenen juiced, rosmarijn, oregano, kippenborsten, zeezoutpeper, olie-, suiker, tomaten, komkommer, ui, kaas, olijven, peterselie,citroenkruidenkip met couscous en komkommersalade
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig