Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Cathryn Joy Purino
Tofu shirataki roerbakken
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Breng een grote pot lichtgezouten water aan de kook. Bak shirataki-noedels in het kokende water, af en toe roerend, tot ze zacht en toch stevig zijn tot de beet, ongeveer 3 minuten. Afgieten en nogmaals spoelen.
-
Verhit de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur.Voeg kip, champignons, courgette, zoete rode paprika en basilicum toe. Kook en roer tot de groenten zacht zijn, ongeveer 5 minuten. Voeg gekookte noedels, ui en chili pasta toe.Kook en roer totdat de ui doorschijnend is en de groenten naar wens worden verzacht, ongeveer 5 minuten langer. Garpeer met geraspte Parmezaanse kaas.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minVoorgerechten en snacksworst, tortilla chips, peperoni, kaas, Bananenpeper, pizza saus,Italiaanse nachos restaurant-stijl -
60 minVoorgerechten en snacksolie-, kippenborst helften, crescent roll deeg, kaas, spinazie stengels, prosciutto,b cordon bleu-bundels -
45 minVlees en gevogeltewater, ui, Worcestershire saus, knoflook, peper, Turkije, brood, ei, paddestoel, water, jus,kalkoen salisbury steak -
15 minVlees en gevogeltezout, paprika poeder, peper, ui, knoflook poeder, Cayenne peper, koriander, kurkuma, biefstuk,de t-bone steaks van rock
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig