Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Wilde rijst en aspergekippenborsten
 
 
2 PortiesPTM30 min

Wilde rijst en aspergekippenborsten


Roergebakken kipfilet met asperges geserveerd in wilde of langkorrelige rijst. Snel en smakelijk.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Snijd asperges in stukjes van 2 centimeter tot 2,5 centimeter, gooi de harde onderkant van de speren weg. Meng de hoisinsaus en bruine suiker in een kleine kom en zet apart. Bereid rijst OF verwarm de gekookte rijst opnieuw en houd hem warm.
  2. Verhit de wok op middelhoog vuur.Breng bij het bakken 1 eetlepel olie rond de rand. Roerbak asperges gedurende ongeveer 2 minuten.Verwijder van de wok en blijf warm.Verwarm de wok op hoog vuur.
  3. Verhit de wok op hoog vuur. Voeg 2 eetlepels olie en de stukken kip toe en roerbak tot de kip niet meer roze is. Voeg de gereserveerde asperges en de hoisin/suikersaus toe en roer alles door elkaar tot de stukjes bedekt zijn met saus. hete rijst.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407