Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
GENIAV
Tomaat en ei roerbakken
Dit is een eenvoudig eiwit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm 1 eetlepel avocado-olie in een wok of koekenpan op middelhoog vuur. Kook en roer eieren in de hete olie tot ze bijna geheel gaar zijn, ongeveer 1 minuut. Breng de eieren over naar een bord.
-
Giet de resterende 1 eetlepel avocado-olie in de wok; kook en roer de tomaten tot ze grotendeels zijn verdampt, ongeveer 2 minuten. Breng eieren naar de wok en voeg groene uien toe; kook en roer tot de eieren volledig gaar zijn, ongeveer 30 seconden langer.
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minOntbijt en brunchspek, suiker, meel, suiker, poeder, soda-, zout, eieren, karnemelk, olie-, vanille,bruine suiker baconwafels -
25 minOntbijt en brunchbagels, spek, worst jus, kaas,eenvoudige ontbijtpizza's -
30 minOntbijt en brunchboter, meel, zout peper, melk, eieren, brood, paprika poeder,guldenroede ei -
0 minOntbijt en brunchwater, olie-, honing, zout, haver, meel, meel, gist, dadels, amandelen,dadels en notenbrood
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig