Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
GENIAV
Tomaat en ei roerbakken
Dit is een eenvoudig eiwit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm 1 eetlepel avocado-olie in een wok of koekenpan op middelhoog vuur. Kook en roer eieren in de hete olie tot ze bijna geheel gaar zijn, ongeveer 1 minuut. Breng de eieren over naar een bord.
-
Giet de resterende 1 eetlepel avocado-olie in de wok; kook en roer de tomaten tot ze grotendeels zijn verdampt, ongeveer 2 minuten. Breng eieren naar de wok en voeg groene uien toe; kook en roer tot de eieren volledig gaar zijn, ongeveer 30 seconden langer.
Blogs die misschien interessant zijn
-
60 minOntbijt en brunchaardappelen, bananen, eieren, vanille, meel, meel, poeder, kaneel,zoete aardappel en banaan pannenkoeken -
0 minOntbijt en bruncheieren, suiker, olie-, vanille, courgette, walnoten, chocolade, oranje, meel, poeder, soda-, zout, kaneel, nootmuskaat,chocoladeschilfer oranje courgettebrood -
35 minOntbijt en bruncholie-, ui, paprika, paprika, chili peper, teentjes knoflook, tomaten, suiker, zout peper, eieren, ui,pittige éénpots shakshouka -
32 minOntbijt en brunchspek, eieren, zout peper,hartaanval eieren
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig