Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
GENIAV
Tomaat en ei roerbakken
Dit is een eenvoudig eiwit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm 1 eetlepel avocado-olie in een wok of koekenpan op middelhoog vuur. Kook en roer eieren in de hete olie tot ze bijna geheel gaar zijn, ongeveer 1 minuut. Breng de eieren over naar een bord.
-
Giet de resterende 1 eetlepel avocado-olie in de wok; kook en roer de tomaten tot ze grotendeels zijn verdampt, ongeveer 2 minuten. Breng eieren naar de wok en voeg groene uien toe; kook en roer tot de eieren volledig gaar zijn, ongeveer 30 seconden langer.
Blogs die misschien interessant zijn
-
0 minOntbijt en brunchboter, melk, water F, meel, gist, zout, anijszaad, suiker, eieren, oranje, suiker, oranje, oranje, suiker,pan de muertos (Mexicaans brood van de doden) -
10 minOntbijt en brunchyoghurt, muesli, bramen,yoghurt parfait -
45 minOntbijt en brunchspek, spiesjes, ham, worst, barbecuesaus, druivengelei,ontbijt op een stokje -
45 minOntbijt en brunchboter, ui, brood, eieren, zure room, zout, peper, karwijzaad, spek,snelle ui kuchen
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig