Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Biologisch
Veganistisch
Vegetarisch
Alcoholvrij
Ei-vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Melkvrij (met lactose)
Vleesvrij
Vlees / Visvrij
Nootvrij
Pinda-vrij
Schelpdiervrij
Soja-Gratis
Laag vetgehalte

10 g of minder per portie

Lage calorieën

400 kcal of minder per portie

Hoge vezel

6 g of meer per portie

Low Carb

30 g of minder per portie

Low Sodium

500mg or less per serving

Lage suiker

10 g of minder per portie

Bakken
Grillen
Keukenmachine
Frituren
Oven
Pocheren
Slow Cooking
Stomen
Stoven
Roerbak / Wok
Amerikaans
Argentijns
Aziatisch
Barbecue
Caribisch gebied
Chinese
Dutch
East-European
French
Grieks
Indonesisch
Italiaans
Indiaan
Japans
Mediterraan
Mexicaans
Midden-Oosters
Marokkaans
Scandinavisch
Spaans
Surinamer
Zuid-Afrikaan
Zuid-Amerikaans
Thais
Turks

Kooktijd, minder dan:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Tonijn smelt braadpan
 
 
6 PortiesPTM50 min

Tonijn smelt braadpan


Als u van tonijnmixbroodjes houdt, zult u de smaak ervan waarderen. Gebruik verpakte diepgevroren broccoliroosjes. De kaaskazen van Karllsberg werken mooi in deze braadpan.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 200 graden. In een grote sauspot, kook je pasta in kokend gezouten water gedurende 5 minuten; voeg broccoli toe aan de pasta en bak nog eens 5 minuten of tot de broccoli zacht is en de pasta al dente is. Goed afdronk en terug naar saucepot; opzij zetten.
  2. Maak ondertussen in een steelpan van 3 liter boter of margarine op een laag vuur. Roer de bloem, het zout en de peper door elkaar tot het mengsel gemengd is en laat het geheel 1 minuut roeren. Roer er geleidelijk melk door; verhoog de hitte tot middelhoog en kook, onder af en toe roeren, tot het mengsel dik wordt en kookt. Bak 1 minuut, regelmatig roerend. Verwijder de pan van het vuur en voeg 1/4 liter kaas toe tot het gemengd is.
  3. Voeg kaassaus en tonijn toe aan pasta en broccoli in saucepot; meng tot gelijkmatig gemengd. Breng het mengsel over op een 13 "x9" glazen ovenschaal. Schik de plakjes tomaat op de bovenkant, overlappend indien nodig. Overgiet met resterend Een kop met een inhoud van 130 ml die kaas bevat.
  4. Bedek ovenschaal met folie en bak 20 tot 25 minuten of tot het warm en bruisend is. Maakt 6 hoofdgerechten.



Ik vond het geweldig

Recensies


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Laden