Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Tonijn tuinbraadpan
 
 
8 PortiesPTM55 min

Tonijn tuinbraadpan


Deze eenvoudig te bereiden versie van de klassieke tonijnbraadpan bevat bladgroenten, paprika en penne-noedels. Je kunt de groenten gemakkelijk vervangen door wat je in de koelkast hebt.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 190 graden (190 graden Celsius). Vet een A-schaal in met een inhoud van 2 liter met een ovenschaal.
  2. Breng een grote pan gezout water aan de kook, voeg penne pasta toe en kook 10 minuten of tot al dente; uitlekken.
  3. Verhit de olie in een grote wok of koekenpan op middelhoog vuur. Mix in ui en kook 5 minuten. Doe de bleekselderij en paprika in het vuur en kook nog eens vijf minuten. Meng in de knoflook, zout en peper en blijf koken 3 minuten. Giet in sherry; Roer de boerenkool erdoor en dek af. Laat de hitte tot medium inkoken en kook 5 minuten, af en toe roerend, tot de boerenkool is verwelkt.
  4. Leg het wokkenmengsel over in een grote kom. Mix in de gekookte pasta, soep, plantaardige bouillon en tonijn. Giet het mengsel in de voorbereide braadpan. Top met een laag mozzarella gevolgd door een laag broodkruimels. Bake uncovered in de voorverwarmde oven gedurende 25 minuten.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407