Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
SENSEICHERYL
Gepaneerde barramundi met groenten
Eenvoudig en snel voor elke dag van de week. Gebruik tartaarsaus om te dippen indien gewenst.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 230 graden (230 ° C). Spreid een grote ovenschaal met kookspray.
-
Giet melk in een kom. Plaats bloem op een bord. Giet panko in een ondiepe kom.
-
Dompel barramundi in melk, bagger in meel en bestrijk ze met panko. Plaats in de voorbereide bakvorm.Spray barramundi met kookspray. Garde knoflookpoeder en peterselie erover.
-
Rooster in de voorverwarmde oven totdat barramundi gemakkelijk kan worden afgeschilferd met een vork, ongeveer 12 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minZeevruchtenboter, olie-, knoflook poeder, zout peper, garnaal, cashewnoten, pepers, koolhydraten tortilla, avocado, kaas, kaas,garnalen avocado smelten -
0 minZeevruchtenspaghetti, olie-, teentjes knoflook, ui, olie-, tonijn, zout, peper, peterselie, kaas,peter's pasta al 'tonno -
55 minZeevruchtenahornsiroop, jalapeno in de breedte, teentje knoflook, rijst, zout peper, peper, filets zalmfilets, zout peper, ahornsiroop,rotje zalm -
20 minZeevruchtenzalmfilet, zalmfilet, zeevruchten kruiden, zout, citroen, olie-, wijn, citroen, kappertjes, rosmarijn, Saus, mayonaise, mosterd-, olie-, citroen, rosmarijn, teentjes knoflook, zout, peper,scott's gegrilde zalm
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig