Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
ETRUPIA
Tonijn veggie braadpan
Voeg twee courgettes toe en je hebt een gezondere versie van een traditionele tonijn-noedelspan. De verse basilicum en tomaten bieden een smaakvolle draai. - Heidi Farnworth, Riverton, Utah
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een schaal met een inhoud van3/4 liter met ongekookte eiernoedels
- 5 middelgrote courgettes, in centimeters gesneden
- 2 theelepels olijfolie, verdeeld
- 1 rib van selderie, gehakt
- 1 teentje knoflook, gehakt
- 2 blikjes (elk 142 gram) tonijn, uitgelekt en in vlokken
-
Een kop met een inhoud van130 ml die zure room met verminderd vet bevat
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met magere mayonaise
Bereiding
-
Bak noedels volgens de aanwijzingen op de verpakking. Ondertussen, in een grote koekenpan bak je courgette in 1 theelepel olie tot ze knapperig is; haal van de koekenpan en zet apart
-
Bak in dezelfde pan bleekselderij in de resterende olie tot ze knapperig is. Knoflook toevoegen; kook 1 minuut langer.
-
Giet noedels af; plaats in een grote kom. Roer de tonijn, zure room, mayonaise, groene uien, mosterd, tijm, zout, peper en het mengsel van selderij erdoorheen.
-
Schep de helft van het noedelmengsel in een ingevette 11x7-in.bakschaal; top met de helft van de courgette. Herhaal lagen
-
Dek af en bak op 375 ° gedurende 30 minuten. Uncover; bestrooi met kaas. Bak 5-10 minuten langer of tot de kaas is gesmolten. Combineer tomaat en basilicum; strooi over braadpan.
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minKaas recepteneieren, meel, poeder, kaas, kaas, ham, kaas, boter, dille, mosterd-, venkelzaad,ham en Zwitsers eierwolkje
-
80 minOntbijt Casserole Receptenkaas, vanille, zout, taart appels, kaneel, appelmoes, rozijnen, noedel, kaas,ontbijt Kugel
-
35 minKaas receptengist, water, melk, boter, suiker, zout, meel, TOPPING, kaas, ei, melk, ui, Karwijzaad,kaas snack brood
-
30 minKaas receptenspek, ui, pepers, rundvlees, kaas, sandwichbroodjes, guacamole,guacamole burgers
Ik vond het geweldig