Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Rhiannon
Tonijn vis pasteitjes
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 3 sneetjes stevig brood van het land
- 3/4 liter water
- 1 eetlepel olijfolie, of indien nodig
- 1 ui, gehakt
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met verse spinazieblaadjes (optioneel)
- 3 teentjes knoflook, gehakt
- 2 (142 gram) blikjes tonijn, uitgelekt en in vlokken
- 6 champignons, in blokjes gesneden (optioneel)
- 1 courgette, in blokjes gesneden (optioneel)
Bereiding
-
Week het brood in water in een grote ondiepe schaal tot het volledig is onthard; haal uit de schaal en pers zoveel mogelijk water uit brood.
-
Verhit 1 eetlepel olijfolie in een koekenpan op een middelhoog vuur; kook en roer de ui, spinazie en knoflook in de hete olie tot de ui zacht wordt, ongeveer 5 minuten.
-
Meng het uimengsel met zacht geworden brood, tonijn, champignons, courgette, selderij, eieren, dille, zout, peper, basilicum en oregano in een grote kom tot een combinatie. Vorm het mengsel in ongeveer 24 dunne pasteitjes van palmformaat.
-
Verhit 1 eetlepel olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur; kook de pasteitjes in de pan totdat ze gaar zijn, 2 tot 3 minuten per kant.
Blogs die misschien interessant zijn
-
32 minZeevruchtenzalm in, boerenkool, ui, gember, water, zout peper, rijst, zeewier in, olie-,gezonde smakelijke zalm rijstkom
-
45 minVoorgerechten en snacksspek, ui, oregano, basilicum, tijm, peper, peper, Cayenne peper, paprika poeder, garnaal,rebel angels
-
196 minZeevruchtengarnaal, spiesjes, rumcrème likeur, kippenkruiden Grill Montreal, verstuiven,rumchata® gemarineerde garnalen
-
30 minZeevruchtentilapia van filets, zout peper, cajunkruiden, citroensap, mayonaise, zure room, knoflook poeder, citroensap, dille,Hudson's gebakken tilapia met dillesaus
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig