Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Brittany Stephens
Tutu (boonhavermoutpap)
Deze zoete en hartige pap gemaakt van black eyed peas wordt gegeten voor het diner.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Bedek erwten met zwarte ogen met water en laat een nacht weken.
-
Verwarm plantaardige olie in een grote pan op middelhoog vuur. Roer ze in knoflook en ui, en kook tot ze zacht zijn, ongeveer 4 minuten. Roer ze in bloem tot ze gelijkmatig zijn gecombineerd met ui. Voeg water, nootmuskaat en suiker toe.Drain erwten, en voeg toe aan de pan . Breng aan de kook op hoog vuur, verlaag dan het vuur tot medium-laag en laat sudderen tot de erwten met zwarte ogen zacht zijn, ongeveer 30 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minBijgerechtmaïs, boter, mayonaise, kaas, limoen,Mexicaanse maïskolf (elote)
-
60 minBijgerechtui, citroensap, bloemkool in roosjes, paprika, tomaten, munt, olie-, zout peper,paleo grieks 'rijst'
-
5 minBijgerechttomaten, olie-, knoflook poeder, basilicum, zout, oregano, peper,makkelijke keto zelfgemaakte tomatensaus
-
40 minBijgerechtnegro pasilla chili pepers stamde, tomatillos kaf, ui, teentje knoflook, water dekking, tomaten, bouillon,enchilada saus "salsa negra"
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig