Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Tw gebakken meerval
 
 
8 PortiesPTM80 min

Tw gebakken meerval


Een van mijn favoriete recepten voor gebakken meervallen bij het frituren van een vis. Dit is niet te pittig en is meestal favoriet bij het publiek. Aangepast van een van mijn oude werkende maatjes aan het eind van de jaren 70. Serveren met friet of uienringen.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Kruid meerval met Cajun-kruiden, zout en zwarte peper. Koel de filets 1 tot 3 uur.
  2. Meng crackers en amandelen in een grote, brede kom. Roer melk, losgeklopte eieren en knoflook samen in een aparte kom.
  3. Week de meervalfilets in het melkmengsel gedurende 5 tot 10 minuten.
  4. Verhit pindaolie in een friteuse of grote pan tot 190 graden (190 C).
  5. Druk de meervalfilets voorzichtig in het krakermengsel om volledig te coaten; schud om loszittende paneermeel te verwijderen.
  6. Bak filets in hete pinda-olie tot ze gaar zijn en zweef boven op de olie, ongeveer 5 minuten.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407