Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Veganistische quinoa en guac schaal
 
 
4 PortiesPTM55 min

Veganistische quinoa en guac schaal


Mmmm ... dit veganistische recept is zo heerlijk en zonder schuld! Zelfs als je geen veganist bent, geloof ik er oprecht van om je lichaam eens in de zoveel tijd een stuk vlees te laten eten met een perfect licht gerecht als dit.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verwarm de pintobonen in een pan op laag vuur tot ze warm zijn, 5 tot 7 minuten.
  2. Breng water, quinoa en zout aan de kook in een pan en laat sudderen totdat de quinoa zacht is en het water wordt geabsorbeerd, 15 tot 20 minuten.Verwijder van het vuur en zet opzij om af te koelen, ongeveer 10 minuten.
  3. Verhit de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Voeg rode paprika, gele paprika en zwarte peper toe; kook en roer tot paprika's zacht zijn maar nog steeds knapperig, ongeveer 10 minuten.
  4. Gooi quinoa, pinto bonen en sla samen in een kom. Bedek met pepermengsel, veganistische kaas, avocado en veganistische zure room.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407