Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Gordon
Veganistische quinoa havermout
Ik gebruik cacaobonen (low-carb geroosterde en grof gemalen cacaobonen) voor mijn ochtendhavermout. Je kunt ze online krijgen of in geselecteerde natuurvoedingswinkels.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Combineer quinoa, haver, vlokkenkokosnoot, cacaokernen en melasse in een pot; bedek met water.Breng aan de kook en dek af.Reduceer het vuur en laat sudderen tot quinoa en havermout zacht zijn, 10 tot 15 minuten.Voeg meer water toe, 1 eetlepel per keer, als havermout te droog wordt..
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minOntbijt en brunchkip tenders, eiwitten, sojasaus, taugé, kastanjes, ui,lichtere kippeneieren foo jong -
85 minOntbijt en brunchhash patties, spek, kaas, ei Egg Southwestern, melk, zout, mosterd-,wake-up casserole - canadese bacon -
40 minOntbijt en brunchkrabvlees, brood, melk, eieren, peterselie, citroensap, mosterd-, Worcestershire saus, zout, peper, Cayenne peper, paprika poeder,zeevruchten quiche -
65 minOntbijt en brunchboter, zanddeeg, mosterd-, tonijnwater, tomaten, room, eieren, zout peper, kaas,quiche thon tomate (tonijnquiche voor tomaten)
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig