Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Redgirl
Vegetarische zwarte bonensoep
Een stevige boon / groentesoep - zelfs als u geen vegetariër bent. U kunt tijd besparen en ingeblikte bonen gebruiken in plaats van gedroogd.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter met gedroogde zwarte bonen
- 2 eetlepels olijfolie
- 5 teentjes knoflook, gehakt
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter met gehakte uien
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter met gehakte rode paprika's
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met gehakte bladeren van selderij
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met gehakte bladeren van selderij
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter met in blokjes gesneden wortelen
Bereiding
-
Week de bonen een nacht; uitlekken.
-
In een grote soeppan, verhit olie.Voeg toe aan knoflook, ui, rode paprika, selderij, bladselderij en wortels. Bedek en kook ongeveer 10 minuten, totdat de groenten zachter beginnen te worden.
-
Voeg water, laurierblaadjes, tomaten in blik, zout, peper, komijn, oregano en koriander toe. Aan de kook brengen. Voeg uitgelekte zwarte bonen toe.
-
Breng aan de kook en zet vervolgens het vuur laag en laat ongeveer 2 uur sudderen, of tot de bonen zacht zijn.
-
Gooi laurierblaadjes weg en serveer.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minHeldere soepteentjes knoflook, boter, meel, water, bouillon, wijn, azijn, eieren, brood, zout, peper,tourain du perigord - knoflooksoep uit de perigord -
60 minHeldere soeppaddestoel, bouillon, teentjes knoflook, gember, rijst, suiker, kipfilet, lente-uitjes, citroengras, Thais Chili, zout peper, koriander,Thaise heldere soep met zoetzure chili -
35 minHeldere soepwortel, ui, teentjes knoflook, bouillon, bonen, tomaten, basilicum, oregano, zout, courgette,tuingroentesoep weightwatchers 0 punten per 1 kopje servi -
65 minHeldere soepolie-, ui, selderij, teentjes knoflook, bouillon, kippenborst huid, gerst, spinazie, paddestoel, tomaten, asperge, erwten, zout, peper, basilicum, oranje,lente kip en gerst soep
Ik vond het geweldig