Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Redgirl
Vegetarische zwarte bonensoep
Een stevige boon / groentesoep - zelfs als u geen vegetariër bent. U kunt tijd besparen en ingeblikte bonen gebruiken in plaats van gedroogd.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter met gedroogde zwarte bonen
- 2 eetlepels olijfolie
- 5 teentjes knoflook, gehakt
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter met gehakte uien
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter met gehakte rode paprika's
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met gehakte bladeren van selderij
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met gehakte bladeren van selderij
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter met in blokjes gesneden wortelen
Bereiding
-
Week de bonen een nacht; uitlekken.
-
In een grote soeppan, verhit olie.Voeg toe aan knoflook, ui, rode paprika, selderij, bladselderij en wortels. Bedek en kook ongeveer 10 minuten, totdat de groenten zachter beginnen te worden.
-
Voeg water, laurierblaadjes, tomaten in blik, zout, peper, komijn, oregano en koriander toe. Aan de kook brengen. Voeg uitgelekte zwarte bonen toe.
-
Breng aan de kook en zet vervolgens het vuur laag en laat ongeveer 2 uur sudderen, of tot de bonen zacht zijn.
-
Gooi laurierblaadjes weg en serveer.
Blogs die misschien interessant zijn
-
50 minHeldere soepolie-, ui, wortel, paprika, teentjes knoflook, water, linzen, tomaten, baai, balsamico azijn, zout peper,snelle, pittige linzensoep -
10 minHeldere soepbouillon, suiker, eiwitten, spinazie, ui,vetarme eierdruppelsoep, op mijn manier -
60 minHeldere soeproosteren kip in je ook kipfilet, zout peper, koriander, oregano, teentjes knoflook, olie-, ui, yuccawortel in ook genoemd maniok, kippenbouillon, zout peper,panamese sancocho -
65 minHeldere soepbonen, rapen, tomaten, ui, selderij, wortels, serrano pepers, teentjes knoflook, bouillon, water, zoutmolen Himalayazout, pepermolen, maïstortillachips, olie-, munt, munt,Mexicaanse tuinboongazerpacho met verse munt
Ik vond het geweldig