Verlichte vleesballetjes en saus van kalkoen

Name: verlichte vleesballetjes en saus van kalkoen
Cook time: 360 min
Total time: 400 min
Ingredients: Een beker met een inhoud van 60 ml die een vervanger voor eieren bevat; Een kopje met een inhoud van 130 ml met gekruide broodkruimels; 1 middelgrote ui, gehakt; 1/4 theelepel peper; 0,25 theelepel zoutvrije kruidenmengeling; 600 gram magere grond kalkoen; SAUS:; 1 blik (170 gram) tomatenpuree; 1 blik (170 gram) tomatenpuree; 1 kleine courgette, gehakt; 1/4 theelepel peper; 1 middelgrote ui, gehakt; 1 blik (170 gram) tomatenpuree; 2 laurierblaadjes; 2 knoflookteentjes, gehakt; 1 theelepel gedroogde oregano; 1 theelepel gedroogde basilicum; 1 theelepel gedroogde peterselievlokken; 1/4 theelepel peper; 1/4 theelepel peper; 1 pakket (454 gram) volkoren spaghetti

Mijn lieverd en ik hebben de strijd van de Ardennen voor altijd gestreden. Dit is mijn minder vetmesten kijk op gehaktballen. Ze zijn slowcooker gemakkelijk en zo smaakvol! - Jane McMillan, Dania Beach, Florida

Ingrediënten

Bereiding

In een grote kom, combineer de eivervanger, broodkruimels, ui, peper en kruidenmengeling. Verkruimel kalkoen over mengsel en meng goed. Vorm in 1-in.balls; plaats op een rooster bedekt met kookspray in een ondiepe bakvorm. Bak op 400 ° gedurende 15 minuten of tot niet meer roze.
Ondertussen, in een 4 of 5 liter.Lekker kooktoestel, combineer de tomatensaus, tomaten, courgette, groene paprika, ui, tomatenpuree, laurierblaadjes, knoflook en kruiderijen. Roer in gehaktballetjes. Bedek en kook gedurende 6 uur op laag.Kook spaghetti volgens de aanwijzingen op de verpakking; serveer met gehaktballetjes en saus.

Blogs die misschien interessant zijn

eiernoedels versus pasta nutrition

de beste manier om uien op te slaan

3 beste vervangers voor sjalotten

wat zijn de voordelen van spaghetti

turkije burger nutrition information

Ik vond het geweldig

Verlichte vleesballetjes en saus van kalkoen

Mijn lieverd en ik hebben de strijd van de Ardennen voor altijd gestreden. Dit is mijn minder vetmesten kijk op gehaktballen. Ze zijn slowcooker gemakkelijk en zo smaakvol! - Jane McMillan, Dania Beach, Florida

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies