Versnipperde kalkoen barbecue

Name: versnipperde kalkoen barbecue
Cook time: 600 min
Total time: 615 min
Yield: 8
Ingredients: 2 botten kalkoenen dijen zonder huid; 2 (454 gram) blikjes gebakken bonen; Een kom met een inhoud van 3/8 liter met fijngesnipperde ui; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met barbecuesaus; 1 eetlepel bereide gele mosterd; 1 theelepel gemalen komijn; 1 theelepel zout; 8 aardappelrollen

Een medewerker bracht dit en ik kon niet geloven dat het geen varkensvlees was! De ingrediënten verrasten me ... maar dit is een fantastisch slow-cooker-recept! Niet bepaald low cal ... maar zeker vol eiwit. Er was een beetje spannend om het van mij te maken. Kan je Keeper zeggen? Maak je broodjes met koolsalade als je uit het zuiden komt! Het recept bevriest erg goed.

Ingrediënten

Bereiding

Leg de kalkoenspies, gebakken bonen, ui, barbecuesaus, gele mosterd, komijn en zout in een slowcooker.
Zet het fornuis op Laag en kook het 10 tot 12 uur.
Haal de dijen van de kalkoen eruit en versnipper het vlees met behulp van 2 vorken.
Gooi botten weg.
Breng het geraspte kalkoenvlees terug naar de slowcooker.
Plaats om te dienen ongeveer Een kopje met een inhoud van 130 ml shredded kalkoen en saus op elke aardappelrol..