Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Lanrover
Vetarme kofta-curry
Maak en deel dit Low Fat Kofta Curry recept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Combineer rundvlees, knoflook, gember, chili, garam masala, de helft van de ui en 1 eetlepel currypasta.
-
Breng op smaak met peper en zout en vorm daarna ballen van walnoot.
-
Verhit olie in een niet-klevende pan op middelhoog vuur, voeg kofta-balletjes toe en bak in porties tot ze lichtbruin zijn.
-
Overbrengen naar een bord.
-
Voeg resterende ui toe om te pannen en op een zeer laag vuur te bakken tot het zacht en licht goudbruin is.
-
Voeg resterende currypasta, bouillon en tomaten toe en bak op een middelhoog vuur onder roeren gedurende 5 minuten.
-
Voeg melk en citroensap toe.
-
Breng kofta terug naar de pan en laat gedurende 15 minuten op laag vuur sudderen.
-
Voeg erwten toe en kook 2 minuten.
-
Serveer met rijst en garneer met koriander.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minCurriesolie-, ui, Chili, afhankelijk van wat je leuk vindt, gember, teentjes knoflook, Chili poeder, kurkuma, garam masala, suiker, tomaten, tomaten, kippenborsten, kerrie, yoghurt, koriander,gordon ramsay's tikka masala
-
60 minCurrieskoriander, komijn, kurkuma, venkel, pepervlokken, pepervlokken, boter, ui, sjalotten, gember, zeezout, teentjes knoflook, kool, aardappelen, rabarber, linzen uren, suiker, baai, erwten,linze en rabarbercurry met aardappelen en erwten
-
55 minCurriesteentjes knoflook, gember, meel, zout, peper, kippenborsten, olie-, garam masala passen aan, curry adjustpowder, paprika poeder, baai, peper, ui, jalapeno, tomaten, aalbessen, amandelen,kapitein van het land (kip curry uit oost-india)
-
507 minCurriesbonen, olie-, mosterd-, komijn, kurkuma, tomaten, teentje knoflook, gemberwortel, koriander, komijn, suiker, zout, water, koriander,de mung bean curry van oom bill
Ik vond het geweldig