Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Biologisch
Veganistisch
Vegetarisch
Alcoholvrij
Ei-vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Melkvrij (met lactose)
Vleesvrij
Vlees / Visvrij
Nootvrij
Pinda-vrij
Schelpdiervrij
Soja-Gratis
Laag vetgehalte

10 g of minder per portie

Lage calorieën

400 kcal of minder per portie

Hoge vezel

6 g of meer per portie

Low Carb

30 g of minder per portie

Low Sodium

500mg or less per serving

Lage suiker

10 g of minder per portie

Bakken
Grillen
Keukenmachine
Frituren
Oven
Pocheren
Slow Cooking
Stomen
Stoven
Roerbak / Wok
Amerikaans
Argentijns
Aziatisch
Barbecue
Caribisch gebied
Chinese
Dutch
East-European
French
Grieks
Indonesisch
Italiaans
Indiaan
Japans
Mediterraan
Mexicaans
Midden-Oosters
Marokkaans
Scandinavisch
Spaans
Surinamer
Zuid-Afrikaan
Zuid-Amerikaans
Thais
Turks

Kooktijd, minder dan:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Vinger steaks
 
 
8 PortiesPTM270 min

Vinger steaks


  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Klop het meel, 3,5 theelepels gekruid zout en zwarte peper samen in een mengkom; opzij zetten. Leg het ei in een aparte mengkom en meng de karnemelk, het bier en de hete pepersaus tot een gladde massa; zet opzij. Snijd de biefstuk in reeksen centimeter breed met 7,66 centimeter lang. Plaats in een mengkom en gooi met de resterende 1 theelepel gekruid zout.
  2. Druk de steakstroken zachtjes in de bloem om de overtollige bloem te coaten en af ​​te schudden. Leg de steakstroken in het losgeklopte ei en gooi de bloem er weer in. Gooi de stroken voorzichtig tussen je handen zodat de overtollige bloem kan vallen. Plaats op een bakplaat en bevriezen tot vast, ongeveer 4 uur.
  3. Verhit olie in een friteuse of grote pan tot 170 graden (175 C).
  4. Bak de bevroren steakreepjes in kleine porties (5 tot 7 per keer) tot de paneermeel goudbruin is en het vlees naar wens van gaarheid is gekookt, ongeveer 5 minuten voor medium-well.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Laden