Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Mariarita
Vlezige salade van asperges van broccoli
Deze gekoelde rundersalade is een sensationele omschakeling van uw dagelijkse diners. Kleurrijke groenten zorgen voor het hoofdgerecht met knapperigheid, terwijl sojasaus en sesamolie de zelfgemaakte dressing vormen. - Betty Rassette uit Salina, Kansas
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Plaats biefstuk op een vleeskuikenpan bekleed met kookspray. Strijk 3-4 inch van het vuur gedurende 6-10 minuten aan elke kant of tot het vlees de gewenste gaarheid bereikt (voor medium-rare, een thermometer moet 145 ° lezen; medium, 160 °; goed gedaan, 170 °); volledig afkoelen.
-
Breng in een grote pan water aan de kook. Voeg asperges en broccoli toe; dek af en kook gedurende 3 minuten. Laat de groenten in ijswater vallen en plaats ze onmiddellijk. Verdun en dep ze droog; koelen
-
Voor dressing, in een pot met een strak passend deksel, combineer je de sojasaus, azijn, olie, gember, suiker en peper; goed schudden. Dun vlees in plakken snijden en in een kom doen; voeg dressing toe en gooi om te coaten. Bedek en laat 1 uur in de koelkast staan. Voeg net voor het opdienen groenten toe en gooi het op de vacht.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minRundvlees Receptenspek, biefstuk, bouillon, water, suiker, kaas, kaas, meel, zout, peper, melk, noedel,blauwe kaas stroganoff
-
25 minRundvlees Receptenbiefstuk, ui, paddestoel, boter, tomaten, water, basilicum, bouillon, peper,filets met champignonsaus
-
85 minRundvlees Receptenrundvlees consomme onverdund, Madeira-wijn, rundvlees consomme onverdund, tomaten, bouillon, boter, meel, Madeira-wijn, VULLING, paddestoel, sjalotten, ham, peterselie, bladerdeeg, melk,makkelijk rundvlees wellington
-
115 minRundvlees Receptenzout, peper, biefstuk, olie-, water, tomaten, ui, teentje knoflook, citroensap, ketchup, suiker, Worcestershire saus, mosterd-,gebarbecued stoofvlees
Ik vond het geweldig