Vochtige chocolade banaan volkoren cupcakes

Name: vochtige chocolade banaan volkoren cupcakes
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 12 cupcakes, 12
Ingredients: 3 bananen, rijp; Een kop met een inhoud van 80 ml die cacao bevat (niet het suikerachtige spul, REAL cacao); Een kop met een inhoud van 80 ml die cacao bevat (niet het suikerachtige spul, REAL cacao); 2 eieren; Een kop met een inhoud van 60 ml die volle melk bevat; 4 eetlepels boter, gesmolten; 1/2 theelepel kaneel; 0.25 theelepel nootmuskaat (versgemalen, indien mogelijk); 2 theelepels vanille-extract; 1 1/2 theelepels bakpoeder; Een schaal met een inhoud van 3/8 liter die volkorenmeel bevat; Een kop met een inhoud van 80 ml die cacao bevat (niet het suikerachtige spul, REAL cacao)

Dit recept is een gezonde keuze vanwege de Whole Wheat Flour en het heeft minder suiker dan het gemiddelde cupcake-recept. De Cocoa maakt het chocoladeachtig, maar maskeert de bananensmaak niet. Je kunt ook 130 liter chocoladeschilfers en / of noten toevoegen! Vertel je kinderen niet dat dit gezond, volkoren en weinig suiker is ... ze zullen het NOOIT weten! : o)

Ingrediënten

Bereiding

Verwarm de oven voor op 350 graden.
Meng de eerste 7 ingrediënten in een blender.Liquify.
Meng in een kom het bakpoeder, het volkorenmeel en de cacao.
Voeg de vloeibaar gemaakte inhoud van de blender toe aan de kom, mix tot goed gemengd. Verminder niet te veel of je riskeert taaie en broodachtige cupcakes.
Vet muffinvormpjes in (of gebruik papieren voeringen).
Vul elke muffinvorm tot 0,75 vol.
Pop in de voorverwarmde oven en sluit snel de deur. Zet na 8 minuten de oven uit. Laat de cupcakes nog 7 minuten in de oven (in totaal 15 minuten). Open de ovendeur niet voordat je klaar bent om te verwijderen de cupcakes op het kwartier.
Als u papieren voering gebruikt, moet u de cupcakes onmiddellijk uit de muffinbak draaien. Laat de lade vervolgens nog 5 minuten in de lade afkoelen en verwijder hem.
Eet zoals het is, of koel af voordat het glaceert met je favoriete glazuurrecept.
Bewaren in een tupperwarecontainer met ruimte om te ademen. Als u het binnen een paar dagen niet eet, wikkel het dan strak in 3 lagen Saran Wrap en vries het in.

Blogs die misschien interessant zijn

13 beste gezonde desserts voordelen en recepten

voordelen van olijfolie voor uw gezicht

rabarber voeding voordelen en meer

11 evidence based gezondheidsvoordelen van bananen

olijfolieallergie oorzaken en symptomen

Ik vond het geweldig

Vochtige chocolade banaan volkoren cupcakes

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies